Vreemdgaan, waarom doe je dat? Over trauma, oud zeer en herstel na ontrouw met Anne-Brit Voorn #263

"Liefde is een vaardigheid en dat kun je leren. Gebruik ik vaak, maar het is wat je doet en dus ook wat je kiest in mijn optiek." Anne-Brit Voorn Soms zit je in je relatie en voel je: er klopt iets niet. Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Je blijft terwijl je eigenlijk iets mist. Of je gaat over een grens – van jezelf of van de ander – en begrijpt later pas waarom. In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne-Brit Voorn, relatietherapeut en schrijver van de roman Onaangeroerd. Een boek waarin ze op indringende wijze laat zien wat er gebeurt als oud zeer, schaamte en grensoverschrijdende ervaringen “onaangeroerd” blijven. We spreken over ontrouw. Maar niet op de oppervlakkige manier. We onderzoeken wat eronder zit. Waarom voelt een affaire soms als eindelijk gezien worden? Waarom blijft iemand wachten op beloften die niet worden nagekomen?Waarom is het zo moeilijk om nee te zeggen – in seks, in liefde, in relaties? En waarom herhalen we soms precies datgene wat ons ooit heeft beschadigd? Anne-Brit deelt openhartig haar eigen geschiedenis: opgroeien in een gezin waar ontrouw een breuk veroorzaakte, het wantrouwen dat zich in haar nestelde, haar neiging om veel te geven maar zichzelf niet uit te spreken. En ook haar ervaring als ‘de derde’ – de heerlijke momenten én het pijnlijke wachten, de schuld en schaamte, en uiteindelijk de keuze voor zelfliefde. We praten over: - hoe oud trauma in volwassen relaties wordt getriggerd - de innerlijke “delen” die elkaar tegenspreken (het deel dat vrijheid zoekt en het deel dat trouw wil blijven) - waarom ontrouw vaak minder over seks gaat en meer over erkenning - hoe herstel eruitziet als je naast een uitgebarsten vulkaan staat - waarom vertrouwen opbouwen geen weken, maar vaak anderhalf jaar of langer vraagt - en waarom alles wat onbesproken blijft, blijft doorwerken Dit is een aflevering voor jou als je: ~ bent bedrogen en je je alleen voelt in je pijn ~ bent vreemdgegaan en wilt begrijpen wat er werkelijk gebeurde ~ de derde bent (geweest) en met schuld of schaamte rondloopt ~ of voelt dat er iets in jouw relatie “onaangeroerd” is gebleven We hebben het ook over liefde. Niet als romantisch ideaal, maar als vaardigheid. Als keuze. Als de moed om jezelf te laten zien en nieuwsgierig te blijven naar de ander – juist als het schuurt. Dit gesprek is geen snelle oplossing. Het is een uitnodiging. Om milder te kijken. Om eerlijker te voelen. Om niet langer alleen te blijven met wat pijn doet. Luister mee. Misschien herken je meer dan je verwacht. Wil jij een claretygesprek over jezelf? Zodat je een stap verder komt? Claretygesprek Liefs, Annette Burgers Relatietherapeut | Spreker | Co-Auteur Sterker na ontrouw Expert in herstel na ontrouw

You can listen to Vreemdgaan, waarom doe je dat? Over trauma, oud zeer en herstel na ontrouw met Anne-Brit Voorn #263 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Vreemdgaan, waarom doe je dat? Over trauma, oud zeer en herstel na ontrouw met Anne-Brit Voorn #263 is an episode from Op Zoek Naar De Liefde by De Ontrouw Expert van Nederland.

This episode is 1:03:44 long.

This episode was published on Mar 6, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Op Zoek Naar De Liefde when more episodes are available from the podcast feed.