Elke dag wandelen: tips & tricks

We zijn al 3 maanden elke dag aan het wandelen. Dat zijn 90 dagen! En het goede nieuws is dat het gemiddeld 66 dagen duurt voor een nieuwe gewoonte een automatisme wordt. Goed bezig, dus. In deze podcast vertel ik je meer over nieuwe gewoontes kweken. Maar ik deel vooral meer lessen en tips uit mijn in februari en maart. Over de valkuil van de praktische wandeling en het voordeel van wandelen met een hond. Veel luisterplezier!

You can listen to Elke dag wandelen: tips & tricks online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Elke dag wandelen: tips & tricks is an episode from Op Wandel by Dorien Draps.

This episode is 00:28:51 long.

This episode was published on Apr 2, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Op Wandel when more episodes are available from the podcast feed.