174º Ondas Nutricionais # Dietas da Moda
Apresentamos-te a primeira emissão do Ondas Nutricionais de 2022! Após 2 anos sem emissões, retomamos este programa, com uma nova equipa, pa...
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Ondas Nutricionais
Boa disposição, conversa, música, rubricas, convidados especiais, são os ingredientes que fazem parte desta aventura chamada “Ondas Nutricionais”. Ousadia, talvez! A verdade é que a vontade...
Episodes
20 of 183 episodes173º Ondas Nutricionais # Chegou o natal!
E estamos de volta com mais um podcast. Desta vez, e como não poderia deixar de ser, falamos de uma das melhores épocas do ano: o Natal! Des...
172º Ondas Nutricionais # Kiwis para dormir
Kiwis para dormir, maçãs para acordar. Hoje trazemos-te algo diferente e arriscado. Decidimos fazer um programa em formato podcast com a min...
171º Ondas Nutricionais # Alimentos de outono
Já está no ar mais uma emissão do Ondas Nutricionais! Nesta emissão, a Alison apresenta-te alguns alimentos do outono: abóbora, castanha, di...
170º Ondas Nutricionais # Vegetarianismo
Alimentação vegetariana. Há uns bons anos atrás, a emissão de hoje provavelmente só interessaria ao Kevin que sente finalmente os seus chakr...
169º Ondas Nutricionais # Dietas
O ondas saiu à rua para saber o que as pessoas sabem sobre dietas e o que perguntariam se fossem a um Nutricionista! E tu o que perguntarias...
168º Ondas Nutricionais # Bruxelas
O Ondas Nutricionais foi até Bruxelas! Pronto para embarcar connosco? Sintoniza-te na TUA rádio para mais uma rubrica: Cultura no prato! O c...
167º Ondas Nutricionais # Melancia
Chegou o verão e há uma enorme variedade de fruta nesta altura: morangos, cerejas, mirtilos, laranja, melancia, ameixa … Para a rubrica R...
166º Ondas Nutricionais # Índice Glicémico
  Alimentos de baixo Índice Glicémico, já ouviste falar? Sabes o que são e costumas basear as tuas escolhas alimentares neles? Até que...
165º Ondas Nutricionais # Jejum intermitente
Missão verão 2019! Chega a altura do ano em que perder peso e fazer dieta passa a ser uma prioridade. Já ouviste falar em jejum intermitente...
164º Ondas Nutricionais # Aniversário FCNAUP
Na emissão de hoje falamos-te das celebrações do 43.º aniversário da FCNAUP, que decorreram no passado dia 31 de Maio! Sintoniza-te e ouve a...
163º Ondas Nutricionais # Tremoço
  Com a chegada do calor, quem não vai querer ir para uma esplanada com uma taça de tremoços? 😋 O tremoço é uma leguminosa com...
162º Ondas Nutricionais # Cultura no prato
Já está no ar mais uma emissão do Ondas Nutricionais hoje dedicada à rubrica “Cultura no Prato!” ESPERA! Antes de carregares no play há uma...
161º Ondas Nutricionais #Banana e os seus Mitos
A banana é um daqueles alimentos que a natureza nos oferece e com que muitos se identificam e outros desconfiam, estando associada a inúmero...
160º Ondas Nutricionais # Alimentos no Antropoceno e dietas win-win
Os atuais sistemas de alimentação comprometem a saúde humana e a sustentabilidade do ecossistema. Mudanças futuras apontam para uma redução...
159º Ondas Nutricionais # Ressaca
A pouco de mais de uma semana da Queima das Fitas do Porto, trazemos-te uma emissão dedicada a uma das repercussões mais dolorosas deste eve...
158º Ondas Nutricionais # Cultura no Prato
As férias da Páscoa estão a acabar e tu não tiveste oportunidade de viajar? Não te preocupes, o teu Ondas leva-te além fronteiras com a noss...
157º Ondas Nutricionais # Partilha de refeições
  Costumas tomar o pequeno almoço, almoçar ou jantar acompanhado ou sozinho, a ver televisão ou a olhar para o telemóvel? Partilhar ref...
156º Ondas Nutricionais # Açúcar e hiperatividade?
O açúcar deixa as crianças mais hiperativas? Foi esta a pergunta que escolhemos para a nossa rubrica: Verdade ou Mito. Sintoniza-te connosco...
155º Ondas Nutricionais # E de ervilha
Nesta emissão dedicada à rubrica “Alimentos de A a Z”, a Marlene fala da Ervilha! Aquela pequena leguminosa que uns adoram enqua...