Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49

Onbespreekbaar by Jef Willem & Nicolas Overmeire

Feb 5, 202459:43Health

Wat IS stress eigenlijk en hoe kunnen we dit linken aan burnout? Hoe kunnen we leren omgaan met de continu overprikkeling in onze samenleving? Hoe activeer je je nervus vagus? Heeft stress ook voordelen? Is er punt in je...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Onbespreekbaar.

Zelfoptimaliseren we onszelf kapot?

Mar 16, 2026 - 29:13

Alles lijkt maakbaar in deze wereld. Je routines, geluk, productiviteit en zelf je emoties. Maar wat als...

Live Podcast met Mathias Vergels & Sali Haidara

Feb 9, 2026 - 66:10

Kwetsbaarheid klinkt eenvoudig, maar voelt vaak als naakt staan in een volle zaal. En toch is het net daa...

Rouwen om jezelf: hoe levend verlies écht voelt – met Serap Can

Dec 1, 2025 - 47:39

In deze aflevering gaan Nicolas Overmeire en Serap Can in gesprek over levend verlies : de rouw die ontst...

De lagen onder verslaving met Jokke Vandenbroeck

Nov 3, 2025 - 50:42

Wat betekent het om verslaafd te zijn, of om iemand graag te zien die dat is? In deze reeks van Onbespree...

Stijn Vanheule: Hoe psychoses ons helpen om de geestelijke gezondheidszorg te herdenken

Sep 29, 2025 - 47:15

Wat als psychoses ons niet alleen iets vertellen over het individu, maar ook over hoe onze samenleving om...

De vergeten impact van armoede op mentaal welzijn

May 19, 2025 - 51:28

Wat doet het met je hoofd als je elke dag moet kiezen tussen eten of elektriciteit? Als de deurwaarder je...

Hoe cultuur onze blik op mentale gezondheid verandert met Prof. Kris Rutten

Apr 21, 2025 - 46:51

Wat als praten over geestelijke gezondheid niet begint in de therapieruimte, maar in een boek, een film o...

Mentaal gezond zijn in een zieke wereld – met Prof. Piet Bracke

Apr 7, 2025 - 47:41

Wat als het echte probleem niet je kwetsbaarheid is, maar hoe de samenleving ermee omgaat? In deze afleve...