Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49

Wat IS stress eigenlijk en hoe kunnen we dit linken aan burnout? Hoe kunnen we leren omgaan met de continu overprikkeling in onze samenleving? Hoe activeer je je nervus vagus? Heeft stress ook voordelen? Is er punt in je lichaam waar je aan je maximum capaciteit zit om stress te ervaren? Dankzij Luc Swinnen, auteur van de bestseller ‘Activeer je nervus vagus’, krijgen we een inkijk in deze veelbesproken, maar vaak misbegrepen, onderwerpen. —— ⁣ Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @Nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn. Vragen over mentale gezondheid of op zoek naar een plaats waar je terecht kan? Hopelijk kan deze lijst je helpen: Socials, merch & dingetjes 👉

You can listen to Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49 is an episode from Onbespreekbaar by Jef Willem & Nicolas Overmeire.

This episode is 59:43 long.

This episode was published on Feb 5, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Onbespreekbaar when more episodes are available from the podcast feed.