Pilates, Dança DO Ventre E... Triatlo? O Multiverso DE Hannah Costa

Noda PE: OLAR5 (5% de desconto em toda loja!)La Rocha Burger: OLAR10 (10% de desconto para novos clientes)Strike Pizza: mega blaster que gravamos: que acontece quando você mistura a flexibilidade do Yoga com a resistência de uma triatleta? Mateus Morais e Sr. Aranha convidam Hannah Costa para desvendar como o Pilates e a dança podem ser os seus maiores aliados na performance esportiva.Além disso, se você sempre teve vontade de entrar no mundo do triatlo, mas não sabe por onde começar, a Hannah separou dicas de ouro para os primeiros passos. Vem com a gente!🔗 Siga a Hannah Costa: Siga o Olar no instagram: Siga o Mateus: Siga o Sr. Aranha:

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Pilates, Dança DO Ventre E... Triatlo? O Multiverso DE Hannah Costa is an episode from Olarcast by Olar Para Todos.

This episode is 01:22:12 long.

This episode was published on Jan 27, 2026.

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