4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071

Jednym z największych plusów pracy i nauki zdalnej jest to, że można dzięki nim dłużej pospać z rana. Ale życie online posiada też niestety swoje gorsze strony, które czyhają na nas niczym czterej jeźdźcy apokalipsy zdalnego życia. A są nimi: siedzący tryb życia, przeciążenie cyfrowe, izolacja społeczna i zanieczyszczenie powietrza. Na szczęście każdego z nich da się przechytrzyć, i w dzisiejszym podcaście, wspólnie z Partnerem odcinka - Dyson Polska, pokażemy Wam kilka sposobów, które sprawdziły się w naszej rodzinie i które, mam nadzieję, sprawdzą się także w Twojej. Od którego z nich zaczniesz? Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na 00:00 - Praca i nauka zdalna 02:39 - Siedzący tryb życia 09:01 - Aktywność fizyczna podczas pracy i nauki zdalnej 16:01 - Przeciążenie cyfrowe 18:47 - Zoom fatigue 21:48 - Przeciążenie informacyjne 27:25 - Domowe zasady ekranowe 31:57 - Izolacja społeczna 37:20 - Zanieczyszczenie powietrza w domu 43:09 - Oczyszczacz powietrza Dyson HP04 47:35 - Nie bój się szukać pomocy Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: FB: IG: Blog: Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania

You can listen to 4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071 is an episode from Ojcowska Strona Mocy by Jarek Kania.

This episode is 48:54 long.

This episode was published on Apr 6, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ojcowska Strona Mocy when more episodes are available from the podcast feed.