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Um podcast para nos inspirarmos a viver de uma forma mais simples, feliz e consciente.
O ciclo do Holística está mesmo a chegar ao fim, vamos manter o tudo aquilo que somos por mais um ano, para usufruires do podcast, mas quere...
Este episódio é só sobre Human Design e as questões que me foram deixando: - porque estou a estudar HD - se vou aplicar no meu trabalho - qu...
Depois de muitos meses longe do podcast volto com um episódio com as perguntas que me chegaram nos últimos meses. Na primeira parte - ep 181...
Um episódio fresquinho com uma actualização de tudo o que anda a acontecer nos bastidores do Holística e no coração da Cláudia. Convite para...
Neste episódio falamos sobre o oposto do spiritual bypassing, como podemos sentir tudo que há para sentir, observando a personagem e ao mesm...
Neste episódio a Cláudia apresenta o conceito de spiritual bypassing e vários exemplos de como é tão fácil não sentir o que há para sentir,...
Estamos tão condicionados socialmente, temos tantas regras definidas à nossa volta que o processo de descondicionamento é essencial no nosso...
Neste episódio a Cláudia reforça qual é o papel do ego e como é o ego que nos dá verdadeiramente trabalho. São as nossas personagens que nos...
Neste episódio exploramos o tema da superconsciência em momentos difíceis das nossas vidas, para onde é que ela vai? Como se transforma? Est...
Neste episódio partilho as maiores aprendizagens destes 6 anos no mundo do empreendedorismo e ainda a apresentação do Alquimia, o novo progr...
Neste episódio falamos sobre como a relação com o dinheiro pode ser vivida num estado de superconsciência e sobre como a lei da atracção nos...
O grande desafio está em vivermos um estado de superconsciência nas nossas relações, é muito fácil deixar que a voz do ego tome de nós no mo...
Para nos permitirmos chegar a estados de superconsciência temos de começar por aceitar a nossa humanidade. Aceitar com compaixão e amor que...
O Tudo Aquilo Que Somos está de volta, depois de uma longa pausa, com uma temporada dedicada ao nosso estado de superconsciência. Neste epis...
esta meditação é um complemento a este Ritual, ver instruções: https://www.instagram.com/p/CVQemSuFYg7/
Gravação da Comunidade Tudo Aquilo Que Somos Tópicos: - diferenças entre minimalismo digital e detox digital - o que importa a quem constrói...
A Cláudia Pintado é teen coach e coach de mulheres e o nosso episódio é uma conversa importante para compreendermos como a comunicação é uma...
A Samantha McMurray é health coach, recipe developer e vive nos Estados Unidos, já há muito tempo que queria conversar com ela porque já a s...
A Joana Silva está de volta para partilhar connosco duas histórias de maternidade real, porque tudo faz parte! LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO...
A Joana Silva é a fundadora de uma das marcas mais lindas do mundo, a Conscious. Neste episódio falamos sobre a sua história, percurso profi...
Neste episódio partilho contigo algumas práticas que te conectam profundamente à intuição e ainda te guio num processo simples para compreen...
E depois de um episódio lindo com estas três magnificas, eis que elas voltam para nos contar os melhores episódios onde se sentiram super mã...
E para marcar o dia da mãe, que na verdade é todos os dias, para toda a vida, em vários moldes, convidei estas mães-mulheres que admiro para...
mãe coragem #8 - quando as crianças nos mostram as nossas próprias sombras com Sofia Assunção A Sofia Assunção está de volta e aceitou o cor...
A Sofia Assunção está de volta ao podcast, foi uma das primeiras convidadas de sempre. Hoje volta numa fase em que se encontra numa transfor...
E depois de anos a prometer falar sobre este tema chegou finalmente o episódio sobre mindful sex, uma técnica que aprendi há uns anos e que...
A deusa Tânia Graça está de volta para falarmos de masturbação. Queremos acabar com mitos, vergonhas e dúvidas. Este episódio é para toooood...
Poema de Allie Michelle Texto trazido e narrado por Sofia Mano ______ Quem és tu verdadeiramente? A grande maioria pensa que somos, quem pod...
Este mês estamos focadas em nutrir o corpo físico na comunidade. Com a Ana Garcez estamos a reforçar a imunidade através da saúde dos intest...
A educadora parental Luanda Barros Fonseca e autora o livro "eu não nasci mãe" partilha connosco duas histórias, uma onde se sentiu uma mãe...
Esta conversa com a Lua Barros é sobre a humanização de uma parentalidade presente, consciente e sincera. A Lua é uma inspiração muito grand...
A primavera está a chegar! E com ela uma vontade súbita de mudar hábitos e rotinas, ou seremos só nós por aqui? E por isso a convidada desta...
Este é sempre um tema pedido e por isso aqui está ele, com a chegada da primavera sabemos que é sempre preciso fazer ajustes à rotina, mudar...
O mundo está a mudar porque os homens pais também e por isso mesmo passamos o microfone a estes três pais incríveis que responderam com o co...
Ouve esta oração de Louise Hay sempre que precisares de honrar o teu merecimento. O auto-merecimento é o caminho da aceitação, plenitude e m...
A Joana vem trazer-nos uma história de mudança de vida durante a pandemia porque não existe tempo nem espaço certo para corrermos atrás dos...
O propósito desta comunidade é desconstruir o mundo da espiritualidade, é um caminho diferente para toda a gente e devemos honrar isso, por...
episódio 151 // seguir a voz do coração e manter a vibração alta com Lisa Joanes A deusa Lisa está no podcast para nos inspirar com a sua al...
A nossa equipa aumentou para podermos desenvolver a nossa comunidade <3 e este episódio é sobre elas, dedicado a elas: a Helena e Inês, amig...
E depois de tantas semanas de preparação a nova comunidade e podcast estão no mundo! Neste episódio partilhamos todos os detalhes deste noss...
Como já perceberam estamos a fechar ciclos por aqui, deixámos o officinalis e assumimos Holística, o programa Ser Holística prepara-se para...
Finalmente partilho convosco a grande mudança de casa e como vai ser o nosso ano. Também abro o meu coração sobre o que vai acontecer com o...
Chegou o nosso miminho de natal um novo PDF com o Happiness Project uma das nossas ferramentas preferidas, inspiradas no livro com o mesmo n...
Um episódio para refletirmos juntas até onde é que os padrões de beleza nos estão a impostos de uma forma que já não é positiva nós. Liberta...
O natal está à porta e deste lado acreditamos que também o álcool deve ser ingerido de uma forma conectada, consciente e presente. Neste epi...
A deusa Tânia Graça está de volta ao officina para nos abrir os horizontes sobre a nossa energia sexual. Nesta nossa conversa falámos sobre:...
Neste episódio respondo às questões que nos deixaram sobre intuição, são lindas e profundas: - para ouvir a voz interior é preciso sentarmo-...
Neste episódio falamos sobre como as nossas crenças, padrões, medos, limitações influenciam a forma como educamos e somos exemplos para os m...
O que é o controlo para ti? De que forma é que ele se manifesta na tua vida? Neste episódio falamos sobre como as expectativas e o controlo...
Compreender como a alma comunica através da intuição e do corpo é essencial para estreitar laços com a nossa essência. Neste episódio falamo...