À Quel Moment le Mouvement devient-il Yoga ?
À quel moment le mouvement cesse d’être simplement un enchaînement de postures pour devenir une pratique de yoga ? Dans ce nouvel épisode, j...
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Religion & Spirituality
Off The Mat
Marine ☾ Yoga On & Off the Mat ❀ Bali ૐ Professeure de Yoga RYT 500
Off The Mat Podcast Guide
Listen to Off The Mat, a Religion & Spirituality podcast by Marine. Stream 153 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 153 episodes𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. | Voyager, Créer, Partager : Comment je transforme mes voyages en expériences pour vous
Nous terminons ce mois d’avril ensemble avec un nouvel épisode off the mat, plus intime et personnel. Une conversation spontanée où je vous...
Hypersensible & Introvertie : Aimer et Être aimée sans se trahir
Être hypersensible et introvertie, je l’ai longtemps vécu comme un problème à corriger. Trop sensible. Trop intense. Trop dans le ressenti....
A New Era of Me : Honorer ses Saisons pour Accueillir sa Transformation
La vie se transforme par saisons. Certaines sont expansives, lumineuses, pleines d’élan. D’autres sont plus introspectives, plus silencieuse...
De la Perception à la Projection : Transformer son regard sur le corps
Un épisode autour du rapport à soi & aux autres par l'appropriation de son corps.Pendant longtemps, j’ai eu une relation assez conflictuelle...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. | L'Année de l'Expansion : S'autoriser à prendre sa place
Dans ce format mensuel, je réponds à vos questions les plus intimes. Une conversation vraie et spontanée, un moment pour ralentir et se nour...
Ce qui a changé ma vie en 2026 : Les clefs d'une vie heureuse & alignée
En 2025, je me suis enfin rencontrée. J’ai choisi de prioriser ma santé mentale, en installant des rituels simples mais puissants qui nourri...
𝐵𝑒ℎ𝑖𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝐵𝑟𝑎𝑛𝑑 — La Réalité de l'Entrepreneuriat ft. Camille, Fondatrice d’Anatae Matcha (Part 2)
Aujourd’hui, j’avais envie de vous emmener derrière une marque que beaucoup d’entre vous connaissent… et surtout derrière la femme qui l’a c...
𝐵𝑒ℎ𝑖𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝐵𝑟𝑎𝑛𝑑 — Créer une Marque à Succès ft. Camille, Fondatrice d’Anatae Matcha (Part 1)
Aujourd’hui, j’avais envie de vous emmener derrière une marque que beaucoup d’entre vous connaissent… et surtout derrière la femme qui l’a c...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. — Discipline, Intention & Rituels : Les Fondations de la Réussite
Nouvelle Année, Nouveau Format Mensuel! Dans Off the Mat — Dear M., je prends le temps de répondre à vos questions en profondeur. Un espace...
Apprendre à s’aimer et à se respecter : 10 Mindset Shifts
Février ouvre toujours une énergie particulière… plus douce, plus intérieure. C’est le moment où l’on revient à soi, où l’on écoute ce qui c...
Entre Résistance & Révélation: Mon Histoire avec les Backbends
Cette année commence pour moi avec une intention simple: m’ouvrir. M’ouvrir à plus d’espace, plus de douceur, plus de présence — dans mon co...
Ce que 2025 m'a enseigné & How to Win 2026 !
Cette année, j’ai choisis de dire oui à l’inconfort — à ce qui bouscule, à ce qui sort du cadre, à ce que je ne maîtrise pas. J'ai vécu la d...
Les Vraies Raisons qui t'empêchent de Réussir
Après des années à pratiquer, explorer, tomber, recommencer… j’ai compris que le vrai progrès ne se voit pas toujours. Il se glisse dans l’i...
Nouveau Départ: Avoir le Courage de se dire Oui
Après tous ces échanges, toutes ces explorations, j’ai compris que chaque étape a son rythme. Parfois, il suffit simplement d’accueillir le...
Ce n'est pas un Au Revoir... Mais une Respiration.
Ce podcast est né comme un rendez-vous. Un espace où déposer des réflexions, des vérités, des enseignements. Épisode après épisode, plus de...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 • Sarah Ticha on Welcoming Change : Finding Balance On & Off the Mat
Yoga became part of Sara’s daily life when in 2011 she signed up for her first yoga classes. Yoga helped her to find peace but most importan...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 • Victoria Gibbs on Resilience : Building Strength after a Heart Surgery
Victoria’s passion for movement began in New Jersey, where she started classical ballet at the age of 4 and trained on a professional track,...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 • Talia Sutra on Choosing Love over Fear : Flexibility On & Off the mat
Talia is an inspiring and devoted yoga teacher and practicioner. Born in Israel, Talia was introduced to yoga at age six by her mother. She...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 • Shawna Krueger on Trusting your inner call to live with purpose
Shawna Krueger is a bilingual certified yoga instructor specializing in Progressive Ashtanga and Rocket, the host of the Leadership and Yoga...
Questions About Off The Mat
Where can I listen to Off The Mat episodes?
You can listen to Off The Mat episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Off The Mat about?
Off The Mat is listed as a Religion & Spirituality show. The show language is listed as French.
How many Off The Mat episodes are listed?
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Quick Answers About Off The Mat
Where can I listen to Off The Mat?
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What type of podcast is Off The Mat?
Off The Mat is listed as a Religion & Spirituality show by Marine.
How many episodes are available?
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