𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. — Une Nouvelle Saison
Aspirer au changement ne signifie pas que le passé était faux, mais simplement que tu as grandi au-delà de ce qui te convenait auparavant. N...
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Marine ☾ Yoga On & Off the Mat ❀ Bali ૐ Professeure de Yoga RYT 500
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20 of 173 episodes6 Vérités Que J'ai Gardées Secrètes
Dans cet épisode, je vous partage six vérités autour de ce qui se cache derrière le besoin de contrôle, celui d’en faire toujours plus, le r...
𝑃𝑎𝑟𝑡 𝐼𝐼 — Faire la Paix avec son Ventre ft. Audrey, Experte Digestion & SII
Dans cette deuxième partie de ma conversation avec Audrey Liénard, nous passons de l'histoire aux solutions. Après avoir parlé du poids qu...
𝑃𝑎𝑟𝑡 𝐼 — Faire la Paix avec son Ventre ft. Audrey, Experte Digestion & SII
Certaines histoires commencent par un symptôme. Puis, sans qu'on s'en rende compte, ce symptôme prend de plus en plus de place. On commence...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. — Doutes & Peurs : Comment traverser une période de changement ?
Après avoir passé des années à construire, structurer, anticiper, contrôler et me préparer à la prochaine étape, j’ai pris le temps de regar...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝐷𝑖𝑎𝑟𝑦 — Je suis celle que je deviens
𝐿'𝐴𝑟𝑡 𝑑𝑢 𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑣𝑖𝑛𝑔 : 𝑅𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑀𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝐴𝑐𝑐𝑒𝑙𝑒𝑟𝑒 Il y a des périodes dans une vie do...
𝑃𝑎𝑟𝑡 𝐼𝐼 — Se Reconnecter à La Voix du Coeur ft. Alexandra, Thérapeute Holistique
Dans cette deuxième partie, je poursuis ma conversation avec Alexandra autour de thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur : le féminin...
𝑃𝑎𝑟𝑡 𝐼 — Se Reconnecter à La Voix du Coeur ft. Alexandra, Thérapeute Holistique
Dans cette première partie, je reçois Alexandra, thérapeute holistique et fondatrice de Balance Lab, pour une conversation profonde autour d...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. — Si tu te sens perdue, écoute cet épisode
Le plus déroutant, ce n’est pas de ne plus savoir où aller. C’est de réaliser que la vie qui nous convenait hier ne nous ressemble plus aujo...
𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝐷𝑖𝑎𝑟𝑦 — Je ne suis plus celle que j’étais
𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑢𝑖𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑜𝑛 𝑒𝑡𝑎𝑖𝑡, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑐𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙’�...
𝐵𝑒ℎ𝑖𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝐵𝑟𝑎𝑛𝑑 — ft. Myriam, Nutritionniste Fonctionnelle (Part 2)
— Les Fondations de Notre Longévité Et si la véritable santé ne se mesurait pas seulement à notre façon de nous sentir aujourd'hui, mais au...
𝐵𝑒ℎ𝑖𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝐵𝑟𝑎𝑛𝑑 — ft. Myriam, Nutritionniste Fonctionnelle (Part 1)
— Retrouver une Relation Saine avec son Corps & son Alimentation Dans cette première partie, je reçois Myriam, fondatrice de Hayah Health, p...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. — Le Courage de Suivre sa Propre Voix
Nous vivons dans une société qui valorise souvent la stabilité, la cohérence et les trajectoires linéaires. Pourtant, la vie est faite de cy...
Ces Habitudes du Quotidien qui ne sont pas "Yoga"
Lorsque l’on pense au yoga, on pense dans un premier temps aux postures. À la respiration. Au calme. À ce qu’il se passe sur le tapis. Mais...
Amitiés & Relations : S'aimer pour se laisser aimer
J’ai toujours eu une attention très forte à la manière dont mes mots et mes actions pouvaient faire ressentir les autres, à quel point je po...
𝐸𝑛𝑔. | The Power of Words : How to Stay Soft in a Loud World, ft. Allie Michelle (Part 2/2)
In today’s episode, we continue the conversation and dive even deeper into the relationship between embodiment and creativity, the connectio...
𝐸𝑛𝑔. | The Power of Words : How to Stay Soft in a Loud World, ft. Allie Michelle (Part 1/2)
Today’s episode is a conversation about words — the ones we write, the ones we carry, and the ones that quietly shape the way we move throug...
𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. | Comparaison & Syndrome de l’Imposteur : Rester alignée avec sa vérité
Pour ce nouvel épisode 𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀., je réponds à vos questions autour de mon travail de professeure de yoga et de créatrice de contenu : en...
Alimentation & Santé : Ce que 7 ans de Véganisme m’ont appris
Après 7 ans de véganisme, j’ai fait le choix il y a bientôt 5 ans d’évoluer vers une autre façon de nourrir mon corps. Une transition mental...
Écouter sa voix intérieure : Estime de Soi & Alignement
Cet épisode n’est pas né d’une idée. Il est né d’un moment. D’un endroit très précis de ma vie, là où les choses se réajustent sans bruit. L...