Health

OCRpodden

Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist

OCRpodden med Andreas & Johan – en podcast om att tävla och träna på hinderbana. Här får du höra det senaste inom OCR, träningstips och intervjuer. Vårt mål är att du som lyssnar ska få insp...

Episodes

20 of 88 episodes

87 Inför OCRWC 2018 England

Vill du veta mer om VM i hinderbana? Här kommer ett avsnitt fullspäckat för dig som är intresserad av OCRWC i England 2018. I en intervju på...

52:10Oct 16, 2018

86 Är OCR verkligen världens mest jämställda sport?

I det senaste avsnittet diskuterar Andreas och Cecilia om OCR verkligen är en sport för alla. Vad kan arrangörer göra och hur får man sig sj...

25:33Sep 29, 2018

85 Trolldeg, Tolox och Resultat

Andreas och Johan catchar up efter sommaruppehåll, det blir mystiska alarm, trolldegshinder, resultat och upplevelserapporter från tävlingar...

45:37Sep 1, 2018

84 tips inför tough viking djurgården 2018

Andreas springer runt på Djurgåden och gräver fram massa bra tips inför Tough Viking Djurgården. Lyssna, lär och njut! #flerhinderåtfolket

27:09Aug 24, 2018

83 OCR24 Västervik

Johan rapporterar från det ärofyllda loppet OCR24 i Västervik där han tillsammans med Thomas Lindeborg, Linda Pilerud och Fredrik Lind hade...

01:07:04Aug 17, 2018

82 OCREC dag 2

Fler rafflande moment och framgångar i detta avsnitt från Andreas rapportering under andra dagen på OCR-EM i Esbjerg, Danmark. Dessutom bjud...

01:03:47Jul 25, 2018

81 Titans5ive - kanske Sveriges svåraste OCR

I detta kortavsnitt möter vi Johnny Siwertsson och får en genomgång av Sveriges kanske svåraste hinderbanelopp, Titans 5ive. Med EM färskt i...

13:19Jul 4, 2018

80 Johanna Dermer om att bygga hinderbana

Ett lite kortare avsnitt där Andreas intervjuar hinderbaneprofilen Johanna Dermer som också råkar arbeta som fritidsstrateg i Upplands Väsby...

15:05Jul 3, 2018

79 OCREM dag ett

Första dagen på OCREC i Danmark och många saker inträffar som ger eko in i framtiden. Vad är det för knep folk verkar ha snott ut podden och...

36:25Jun 29, 2018

78 regel och hindersnack inför OCR-EM i Danmark

Andreas och Johan analyserar galna hinder och en del lustiga regler som dyker upp på europamästerskapen i OCR i Esbjerg, Danmark. Det blir ä...

43:48Jun 25, 2018

77 Xrace i Spanien Andreas rapporterar

Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som redan nu vill expande...

27:06May 31, 2018

76 Tough Viking och OCRpodden takeover med Fanny Josefine

Fanny Josefine tar över podden och samlar tips från eliten när Johan springer Tough Viking Stadion. Andreas berättar om känslorna bakom Ulti...

57:44May 19, 2018

Tips inför Tough Viking

Det blir en re-release av ett tidigare inslag i podden där Andreas ger sina bästa tips på Tough Viking-hinderna från Djurgården 2017. Dela m...

22:03May 11, 2018

74 The Assault Race Mikes Gym

Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar med Lisa Joulin och Alexander Mars om upplevelsen, det bl...

01:12:53Apr 14, 2018

73 Halvmara och OCR Golden Trophy Stenungsund

Spekulationerna om Tough Viking visar sig stämma och Andreas springer en halvmara i Spanien. Johan intervjuar vinnaren av OCR Golden Trophy...

01:09:46Mar 29, 2018

72 Kontaktannons, Uppsala Survival och rättelser

I avsnitt 72 får vi chans att korrigera ett och annat felaktigt resultat, samt boosta en precis påbörjad modellkarriär (yes, podden är bra t...

50:37Mar 21, 2018

71 Att starta en hinderbaneförening

Vi pratar med Oscar Olsson om vad du ska tänka på när du skapar en hinderbaneförening, varför du ska undvika att äta elefanter och satsa på...

44:13Mar 8, 2018

70 Träna trött och äta välling med Fredrik Bergo Bergfeldt

Det blir tips av Fredrik Bergo Bergfeldt hur du ska ta dig till eliten inom OCR, hur det gick på K2 Challenge, varför välling är grymt oavse...

46:50Feb 28, 2018

69 Specialavsnitt från campet på Mikes Gym

Massa nya hindertips, duell mellan Johan och Andreas, duell mellan Sverige och Danmark. I detta specialavsnitt rapporterar vi från vårt Ulti...

01:21:44Feb 20, 2018

68 Den gripande historien bakom Sweden Runners

Sweden Runners, snöskräck och mellanlandning - I det senaste avsnittet får Andreas en näradödenupplevelse, vi får höra den gripande historie...

41:52Feb 7, 2018