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E' l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. ll tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici...
Un passo falso, una buca, una partita tra amici: basta un attimo per ritrovarsi con una distorsione alla caviglia. Ma quella che molti liqui...
Con il cambio di stagione, anche i capelli possono attraversare una fase di maggiore fragilità e caduta. Ma quanto c'è di fisi...
Una ricerca internazionale coordinata dalla Sapienza Università di Roma, pubblicata sulla rivista scientifica Brain, apre nuove prosp...
La pelle conserva la memoria di ogni esposizione al sole, anche quella che consideriamo innocua. In occasione del Melanoma Day e con l'arriv...
Il respiro è un gesto naturale che spesso diamo per scontato, finché qualcosa non cambia. L'asma riguarda milioni di persone e...
A Obiettivo Salute risveglio si parla dell'evoluzione della cardiochirurgia negli ultimi anni, mettendo in evidenza i principali progressi c...
La puntata racconta come la musicoterapia stia diventando uno strumento sempre più riconosciuto dalla scienza. Con il professor Alfre...
Dimenticare dove abbiamo messo le chiavi o il nome di un collega è più normale di quanto pensiamo. Il cervello è un org...
Il microbiota è un ecosistema di batteri "buoni" che vive nel nostro intestino e che ha un ruolo importante nel nostro benessere gene...
La solitudine non è solo una sensazione: può diventare un vero fattore di rischio per la salute del cuore. Al centro della pun...
Dopamina, serotonina, ossitocina, endorfine: sono quattro, li produciamo ogni giorno, e influenzano il nostro umore, la nostra motivazione,...
Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di noi si fa sentire: una stanchezza diversa, una sensazione che si ripete, un desiderio silenzioso d...
Oggi è la Giornata della Salute delle Donne e a Obiettivo Salute risveglio la celebriamo parlando di scienza e di specificità...
Con la primavera aumentano i casi di naso che cola, starnuti e occhi irritati. Sintomi che spesso vengono confusi con un raffreddore, ma che...
Dall'elettroencefalogramma alla TAC, fino alla risonanza magnetica di oggi: ogni passo ha aperto una finestra in più sul cervello, ha...
In occasione della Giornata mondiale dell'emofilia, la puntata di Obiettivo Salute risveglio approfondisce una malattia rara della coagulazi...
Le proteine sono davvero tutte uguali? Quante ne servono ogni giorno e in quali momenti della giornata è meglio assumerle? Nella punt...
Il cuore lavora sempre, mentre dormiamo, mentre pensiamo, mentre viviamo. Eppure, spesso ce ne ricordiamo solo quando qualcosa non va. In qu...
Perché alcuni pensieri sembrano incastrarsi nella nostra mente e tornare continuamente, alimentando ansia e tensione? E cosa succede...
Con l'arrivo della bella stagione aumentano le occasioni per stare all'aria aperta, tra prati, parchi e passeggiate al sole. Ma proprio dopo...
Spesso ci diciamo "non sono più come una volta" o "non sono capace di farlo", come se il tempo rendesse inevitabilmente la nostra men...
All'ospedale Molinette di Torino un paziente è stato sottoposto con successo a un intervento di emicolectomia destra restando coscien...
In questa puntata parliamo di un gesto semplice, ma spesso sottovalutato: il risveglio muscolare. Bastano pochi minuti al mattino per attiva...
Avete appena aperto gli occhi, vi alzate e sentite un fastidio al ginocchio? Non siete soli. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio...
Quante volte ci è capitato di andare a dormire presto e svegliarci comunque stanchi? È una sensazione molto diffusa, soprattut...
In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio esploriamo il cervello non solo come organo del pensiero e della logica, ma anche come sede...
Bruciore, pesantezza, digestione difficile: lo stomaco è spesso il primo organo a farci capire che qualcosa non va. A volte si tratta...
Quante volte ci siamo detti "aspetto ancora un po'", "è solo stress" o "l'ha fatto il mio amico e gli ha fatto bene"? Frasi che pronu...
Non aspettare che accada qualcosa, ma agire in anticipo: è questa la logica del nuovo sistema di calcolo del rischio cardiovascolare....
L'incipit di Obiettivo Salute risveglio arriva dalle note immortali di "Nessun dorma" dalla Turandot di Puccini , un'aria che racconta di en...
Rabbia, odio, frustrazione : sono emozioni sempre più presenti nel mondo dei ragazzi e degli adolescenti, spesso difficili da riconos...
Ogni giorno pronunciamo o scriviamo migliaia di parole, spesso senza accorgerci del loro impatto. A Obiettivo Salute Risveglio, Daniel Lumer...
Con la primavera, tra giornate più lunghe e profumi nell'aria, cresce anche il disagio per molti bambini alle prese con le allergie ai polli...
In una quotidianità fatta di fretta e pensieri, fermarsi a parlare di felicità può sembrare fuori luogo. Eppure è...
Rallentare, osservare, cogliere i dettagli: l'arte ci insegna a guardare davvero. E forse è proprio questo che oggi manca anche nelle...
In occasione della Settimana Mondiale del Cervello a Obiettivo Salute risveglio parliamo di come le nostre abitudini quotidiane influenzino...
Bruciore di stomaco, acidità e quella sensazione di peso dopo i pasti: con il cambio di stagione il reflusso gastroesofageo può...
Parliamo spesso di longevità del cuore o del cervello, ma anche le nostre ossa hanno bisogno di essere protette e allenate nel tempo....
Sempre più persone lavorano di notte o con turni che modificano il normale ritmo sonno-veglia. Una condizione che può rendere...