Risveglio muscolare: pochi minuti per partire con la giusta energia
Il modo in cui iniziamo la giornata può fare la differenza. E se, prima ancora del caffè, regalassimo al nostro corpo qualche...
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Obiettivo Salute - Risveglio
E' l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. ll tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici...
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Ottobre rosa: la prevenzione continua tutto l’anno
Ottobre Rosa si conclude, ma la prevenzione non si ferma. Anzi, è proprio adesso che possiamo trasformare i messaggi di sensibilizzaz...
Malattie rare dell’osso: la forza del dialogo tra pazienti e medici
Le malattie rare dell'osso sono tante e diverse tra loro, ma spesso condividono difficoltà e bisogni: arrivare a una diagnosi, trovar...
Crescere i figli: imparare ad affrontare le difficoltà
Come aiutare i figli ad affrontare le difficoltà senza risolvere ogni problema al posto loro? Dalla scuola alle amicizie, dalle delusioni al...
Vivere più a lungo, vivere meglio: le lezioni della longevità
Dormire bene, mangiare in modo equilibrato, muoversi ogni giorno e coltivare relazioni significative: la longevità si costruisce attr...
Cambio degli armadi, scarpe comprese
Con il ritorno dell'ora solare e l'abbassamento delle temperature, è tempo di non rimandare il cambio degli armadi. E allora, via sandali e...
Capelli: in autunno ne perdiamo di più?
In autunno sembra che anche i capelli seguano il ritmo della stagione e finiscano per cadere insieme alle foglie. Ma è davvero cos&ig...
Ginocchio operato: come ripartire dopo l’intervento
Menisco, legamenti, sala operatoria e poi il recupero: dopo un intervento al ginocchio, il percorso non finisce con l'operazione. Gonfiore,...
Quando la paura corre nelle chat: come proteggere i ragazzi dagli allarmi online
Messaggi allarmanti, avvertimenti che rimbalzano tra le chat e notizie difficili da verificare: in poche ore può crescere la paura, t...
Microbiota: il mondo invisibile che influenza la nostra salute
È un ecosistema complesso, composto da trilioni di microrganismi, che svolge funzioni fondamentali per il nostro organismo. Il microb...
Stress: quanto pesa la nostra giornata?
La settimana comincia e la lista delle cose da fare sembra già lunghissima. Ma perché alcuni impegni ci danno la carica mentre...
Dopo un litigio, chi fa il primo passo?
Una discussione finita male, una notte trascorsa senza chiarirsi e, al risveglio, quel silenzio che pesa più delle parole. Come si fa...
Il sorriso comincia dalle labbra
Sono tra le protagoniste del nostro sorriso, ma spesso ce ne prendiamo cura soltanto quando diventano secche o screpolate. Le labbra, per&og...
Pitagora: il gatto che si prende cura delle emozioni
Ha quattro zampe, il pelo rosso e nessun camice, ma nel reparto di Psichiatria dell'infanzia e dell'adolescenza dell' Ospedale Meyer di Fire...
Guardare, sentire, ascoltare: così ci parla la bocca
Guardarsi allo specchio, osservare denti e gengive, sentire con la lingua se qualcosa è cambiato, ascoltare i rumori della mandibola...
Tumore della mammella: prevenire è anche smettere di rimandare
Ottobre ci ricorda l'importanza della prevenzione del tumore della mammella, ma quanto riusciamo davvero a trasformare questa consapevolezza...
Tendini, le nostre “corde” invisibili: quanto sono resistenti?
Dal tendine di Achille a quello di Jannik Sinner , i tendini finiscono sotto i riflettori soprattutto quando qualcosa non funziona. Eppure s...
Miopia: come proteggere gli occhi di bambini e adulti
In occasione della Giornata Mondiale della Vista , parliamo di miopia, un disturbo visivo sempre più diffuso che riguarda bambini, ra...
Dentro la sala operatoria: la sfida di essere cardiochirurgo
Concentrazione, resistenza fisica, lucidità e una grande responsabilità: cosa significa affrontare ogni giorno una sala operat...
Il Nobel che accende i neuroni con la luce
Immaginate di avere un interruttore per accendere e spegnere singole cellule del cervello, usando semplicemente la luce. È l'optogene...