Meditasjon og oppfordring

Denne uka får du medisinen jeg selv trenger etter en intens helg med to barn. En guidet meditasjon for å gi slipp og sentrere deg. Du kan gjøre den sittende eller liggende. Der du er. Viktigste er at du får være uforstyrret. I helga kom jeg litt nærmere inn på to av de fineste damene jeg vet om. Jeg vil oppfordre deg til å gjøre det samme. Ta uka som kommer til å tørre å være sårbar med noen du kjenner. Dele om det som ikke er så lett. Mammalivet rommer alt. Ved å tørre å snakke om det som er utfordrende for deg så åpner du et rom for andre til å gjøre det samme <3

You can listen to Meditasjon og oppfordring online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Meditasjon og oppfordring is an episode from Nytt liv by Ingeborg Kramprud Space.

This episode is 00:21:29 long.

This episode was published on May 25, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Nytt liv when more episodes are available from the podcast feed.