Selbstversuch: Straffes 8-Wochenprogramm Diät und Sport

NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit by Sarah Tschernigow

Sechs Jahre nach meiner Ess-Störung, die mit einem 10-Wochen-Programm begann, habe ich nochmal den Selbstversuch gestartet. Was macht ein straffes Programm mit dem Körper und der Psyche? Warum hab ich zum Teil abgebroche...View more