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Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.
O título diz tudo. Meio discurso baratuxo de coach, meio desabafo de uma artista em mares atribulados. O habituée para terminar a temporada...
Inquietações, perguntas e o monstro de que ninguém fala   The post S02 | Ep.15 – A endometriose appeared first on NiTfm .
O convidado mais improvável e também aquele que diz 12 asneiras numa frase de 11 palavras. Uma conversa sobre verdade – como habitual,...
O desporto da minha vida e a magia da não-educação física no ensino básico. Fiquei a pensar no título deste episódio e acho que podia ter si...
Uma reflexão sobre as coisas boas que a vida me trouxe quando usei o medo como combustível. Terminei a falar sobre parques aquáticos, as vol...
Episódio de ressurreição, confere! Lídar com o isolamento de um covid positivo, manter o corpo ativo e mente sã, a alegada Blue Monday e res...
Parece que ainda ontem à tarde estávamos a beber margaritas ao por do sol, agora estamos a ver luzes de Natal no Chiado. Chegámos à época ma...
Este é um daqueles! Nem digo mais nada. The post S02 | Ep.09 – Influencers de coisa nenhuma e consumismo appeared first on NiTfm .
Ele diz que não sabe desenhar, mas todos sabemos que é artista. Hoje trago-te o Ângelo, que gosta de falar sobre sentimentos e de inventar j...
Um momento de videoclipe de Adele, vários pensamentos e a dificuldade em tomar decisões que – apesar de difíceis – sabemos serem...
Sobre os saltos de fé, a síndrome do impostor, voar quando somos nós os primeiros a cortar-nos as asas. Com o apoio da Samsung. The post S02...
Curto e grosso, talvez a única verdade absoluta. Mais uma reflexão para nos lembrar da magia que é estar vivo. Um título um bocado clickbait...
Viajante, amiga, sonhadora, a Marta viaja à boleia e é a primeira dos 4 convidados desta temporada. Ficas desde já a saber: isto não é uma e...
Hoje falamos sobre perdão. Não vou resumir porque senão perde a piada, pode ser? The post S02 | Ep.03 – Perdoar ou varrer para debaixo...
Um desabafo, uma partilha, um apelo, uma chamada de atenção, é de tudo um bocadinho. Este importa muito. The post S02 | Ep.02 – Bullyi...
É verdade, segunda temporada! A filosofia do costume, de alguém que não percebe nada da vida, mas que garantidamente faz um esforço –...
Chegamos ao final deste capítulo de uma forma especial. Partilho contigo aquilo que penso e tenho sentido em relação a dois tópicos que cami...
Tanta coisa e só queria contar a estória de como uma senhora ignorou o meu “boa tarde” numa papelaria. Duas vezes. Acabou em ref...
Tive um sonho totalmente absurdo, só que até falarmos dele, passo pela série do momento, faço comparações estranhas e tiro uma ou outra conc...
Viajei nas lembranças que os últimos anos me trouxeram e ri-me sozinha. Ando nostálgica, é o que dá. The post Ep.13 | Missão, memórias e est...
A terra é plana e a vacina do covid tem gps, li na internet. Entusiasmei-me mas acho que valeu a pena ehehe The post Ep.12 | Teorias da cons...
Falamos sobre as 97 vezes que fui de boca à água durante o fim-de-semana e sobre a minha relação agridoce com atividades radicais (sim, parq...
Sobre o “self-care” camuflado. Afinal o que é isto de cuidar de nós? Simples, mas não tanto. The post Ep.10 | Auto-cuidado e coisas que tal...
Quem diria, estive de “férias” e vim falar sobre um evento desportivo. Isto tudo para chegar à saúde mental. Quase que vou ao Al...
Tive uma reunião nesta semana e saiu-me um desabafo sobre o infelizmente-ainda-existente-racismo e a possibilidade de ser preciso nascer com...
Um balanço da minha semana de emoções loucas e um projeto bonito que nasceu. Meio emotiva, meio pragmática. The post Ep. 7 | Alzheimer, casa...
Mais uma quinta-feira. Não era bem este o plano mas resumi os acontecimentos e pensamentos da minha semana numa meia hora opinativa. Até par...
Dá para ser professor de yoga e ser humano ao mesmo tempo? Juro, sim. Hoje falamos de coisas positivas e daquelas que são uma bela m* mesmo...
Hoje viajei um bocado mais do que o costume, mas há coisas que fazem eco na minha cabeça e ainda bem que tenho um microfone para despejar tu...
Voluntariado internacional, missões e clichês. Falamos sobre como fui parar a Cabo Verde a primeira vez e porque é que agora não há maneira...
Hoje falamos sobre o caminho da felicidade e outros (pre)conceitos que ninguém quer seguir, mas que fingimos que fazem todo o sentido. O pri...
Era o que mais faltaaaava, um podcast! Na ementa de hoje temos o belo do mimimi introdutório, uns quantos devaneios vindos do baú e a expect...