El 100 % de mi dolor
Es importante entender el dolor de todos es un 100% no debemos de minimizarlo ni compararlo
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Es importante entender el dolor de todos es un 100% no debemos de minimizarlo ni compararlo
La homosexualidad se hace o se nace con ella🤔
Cuidado con lo que consumimos 😒
Las relaciones y el caos, creencias, amor romántico
Es importante entender qué , aunque es importante y muy bonito el concepto o idea de una buena autoestima, es difícil llegar a ella , así co...
Me disculpo por mi ausencia , antes que nada, hay demasiado por hablar y compartir. No esta de más disculparme por esta ausencia y agradecer...
¿Qué es? ¿ De dónde nace?
¿Qué es el positivismo tóxico? Por qué llega a ser tóxico ser positivo?
¿Cómo llegamos al amor romántico?¿Cuándo se volvió tan natural?
¿Qué es TLP? ¿Cómo puedo ayudar a alguien con TLP?
Es muy difícil dejar ir, pasar el proceso, entender que nos lastimamos.
¿Qué es la resiliencia ? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a ser resilientes?
Comparto más un poco de una platica que tuve con amigos, hablando de diversos temas y llegando a la conclusión de que no puedes hablar de un...
Cada quien tiene un lenguaje diferente para expresar el amor hacia su pareja y los demás ¿sabes cuál es el tuyo?
Hablamos de la importancia de la salud mental y algunos tips para mejorar nuestra salud mental.
En este episodio hablo sobre que es el feminismo, las ramas del feminismo y un poco de su historia, la finalidad es aprender del tema, conoc...
Hablo de cómo es cerrar un ciclo y que cada vez que cerramos unos también abrimos otros, también mencionó la importancia de ser más conscien...
¿Qué son los trastornos mentales? ¿Cuáles son los tipos de trastornos mentales qué hay?¿Qué características tienen?
Te comparto un poco de mi experiencia y el trabajo que realice, entiendo que dar el primer paso es difícil y en ocasiones no saben cómo hace...
Debemos de entender lo que implica estar en una situación de violencia , como es el proceso de este ciclo de violencia y la evaluación e int...
¿Qué es la codependencia? ¿Cuáles son las características de las personas codependientes? Puedes encontrarme en Instagram como @vivarnan
Comencemos por entender que es una relación tóxica y las diferentes maneras en las que se manifiesta. Si quieres seguirme en mis redes socia...
Perder a alguien es algo doloroso, generalmente cuando hablamos de duelo nos referimos a la muerte de un ser querido. Este proceso de duelo...
Los pensamientos recurrentes
Para todo tema hay una variedad de opiniones que pueden enriquecernos , esta en nosotros ver un aprendizaje o hacer un juicio.
Necesitamos informarnos y entender que la depresión es una enfermedad y se le debe dar la importancia que merece,no hagas menos los sentimie...
Meditar nos ayuda a enfocarnos, estar más presentes y lo más importante para mí, a ser más conscientes.
Una opinión que surgió al ver un video de discriminación, necesitamos más empatía y solidaridad.
Nunca había hablado de mi, no creía que fuera necesario, pero esto es un poco de lo que yo soy
¿Cuantos tipos de terapia existen? ¿Cual es mejor? ¿Cuándo es prudente ir a terapia?¿la terapia es para todos?
¿Por que engañamos? ¿Puedo continuar con mi relación después de este engaño?🤔
Un tema con muchas dudas, intriga , ¿por qué tenemos este tipo de relaciones? , siempre me tocan patanes o malas mujeres 🤪
No minimicemos nuestros miedos y frustraciones ante todo lo qué sucede, pero también tomemos acción para mejorar y trabajar en nosotros, com...
Conozcamos un poco sobre la ansiedad, sus características y los diferentes tipos de ansiedad que existen. 🤯
Las cosas malas también tienen cosas buenas, esta pandemia no es la excepción.☝🏽
Haciendo lo mejor por nosotros , para nosotros . 🤓
Empecemos por nosotros 👌🏽
Comencemos a ser más consiente de nosotros mismos, trabajemos y cuidemos de nosotros. Recuerden, un paso a la vez 👣
Nunca hagan menos los sentimientos o emociones que tengan, cada quien percibe las cosas de manera diferente 🤷🏻♀️
¿Tenemos la misma motivación de inicio de año? Comencemos nuevamente, pero esta vez con un plan de acción.☝🏽
No te adaptes a lo que te hace daño.
Trabaja en tí, en tus sueños, ten grandes ambiciones y nunca te olvides de ti. Busca el éxito en todos los ámbitos de tu vida. https://www.f...
Necesitamos identificar cuando seguir y cuando dejar.Todo varía se acuerdo a la situación. Mi Instagram @vivarnan, para cualquier opinión, d...
lamentablemente ir a terapia no esta bien visto como acudir al nutriólogo o al doctor, este estigma nos hace dejar de lado el cuidado de nue...
Instagram @vivarnan. Un abrazo 🤗
@vivarnan /Instagram
Te paso que Inicias con toda la actitud,que comienzas nuevos hábitos, nuevas metas y de un momento para otro simplemente lo dejas. ¿realment...
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¿Sabes por qué te molesta lo que te molesta?,¿porqué percibe las cosas de esa manera?¿ aquellos miedos que tienes son tuyos o se los compras...
¿De qué color eres?