Episode 35 - Je mange sainement et j'ai de l'acné, pourquoi ?
Je reçois régulièrement des messages ou même lors de consultation, des personnes m’indiquant « je mange sainement et j’ai de l’acné », ou «...
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Naturel Acné Solution
Naturel Acné Solution, le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné. Mon objectif est de vous montrer comment réellement ne plus souffrir d’acné en allant au coeur du problème. Avec les b...
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Episode 34 - 9 plantes que je ne conseillerai pas
Ne tombez pas dans le panneau quand on vous dit absolument de tester une plante ou un complément alimentaire sans même connaître votre profi...
Episode 33 - Aménorrhée & Acné
Durant cet épisode, nous allons parler de l’aménorrhée, c’est à dire l'absence de menstruation (des règles), qui peut être en lien avec l’ap...
Episode 32 - Déséquilibre oestrogènes - progestérone
Au cours de cet épisode, je vous explique les différentes situations où un déséquilibre hormonal entre les oestrogènes et la progestérone pe...
Episode 31 - Backné, l'acné du dos
Le dos , tout comme le visage, peut être une zone d’éruptions cutanées désagréables connues sous le nom de "backné" : dos + acné en anglais....
Episode 30 - La fin de mon dérèglement hormonal
Où est mon dérèglement hormonal aujourd’hui ? J’ai beaucoup trop tardé pour enregistrer cet épisode. Vous savez quand tout va mieux, on a te...
Episode 29 - Microbiome acné + intestin
Quel est le lien existant entre l'acné et l'intestin ? Voici le thème de cet épisode ! Une interview avec Barbara Paldus, fondatrice de Code...
Episode 28 - L'acné rosacée
Durant cet épisode, nous allons parler de l'acné rosacée avec ces différentes stades, ses causes, ses facteurs déclencheurs, et ses solution...
Episode 27 - La régulation hormonale
Durant cet épisode, nous allons parler de la régulation hormonale autour de l’acné, et notamment des complèments, plantes, vitamines, etc. p...
Episode 26 - Carence en Fer et l'acné
Cet épisode fait suite à l’épisode 24 appelé « mon dérèglement hormonal » mais aussi d’un nouveau sujet qui est le lien entre l’acné et une...
Episode 25 - 8 acides pour l'acné
Durant cet épisode, nous allons parler d'acides que nous pouvons appliquer sur la peau en tant que sérum, nettoyant, crème, masque, exfolian...
Episode 24 - Je subis un dérèglement hormonal
Cet épisode est personnel & intime. Je parle de mon dérèglement hormonal après avoir été tombé malade. Je partage mon expérience à mi-chemin...
Episode 23 - Interview avec Barbara Paldus
Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️ Durant cet épisode, je vais parler avec Barbara Paldus, fo...
Episode 22 - Une journée avec l'acné
Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️ Durant cet épisode, je vais vous parler du sentiment que l...
Episode 21 - Les plantes de l'acné avec Herbonata
Dans cet épisode, je discute avec Myriam, naturopathe et herboriste. Nous parlons de phytothérapie, c’est à dire de différentes plantes poss...
Episode 20 - Savoir et pratique autour de l'acné
Cet épisode est une réflexion personnelle sur le savoir et la pratique autour de l'acné. Enregistré et écrit spontanément, il s'agit d'un po...
Episode 19 - Parlons exfoliant & masque
Durant cet épisode, nous allons parler un peu de cosmétique, où on détaille les gommages, et ses différentes types qu’il soit mécanique ou e...
Episode 18 - Par où commencer avec l'acné adulte ?
Cet épisode reprend les principales démarches pour savoir par où commencer quand on souffre de l’acné, et particulièrement de l’acné adulte....
Episode 17 - Le sport & l'acné
Dans cet épisode, nous verrons que le sport peut être bénéfique comme problématique face à l’acné. Le sport est un outil anti-stress redouta...
Episode 16 - Parlons SOPK avec Emelyne
Durant ce podcast, nous allons parler du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques qui est un syndrome chronique touchant environ 15% des...