NACHALO Подкаст Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

NACHALO Подкаст Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 63 episodes

Ликбез по менопаузе: недержание мочи - современные методы лечения

Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластически...

00:07:02Jun 7, 2022

Ликбез по менопаузе: недержание мочи - виды и причины

00:05:56May 23, 2022

Ликбез по менопаузе: частые урогенитальные инфекции, причины и терапия

Сегодня у нас в гостях Ольга Дивеева, врач акушер-гинеколог, эндокринолог, нутрициолог, натуропат, главный врач клиники интегральной медицин...

00:06:50May 7, 2022

Ликбез по менопаузе: постменопаузальный остеопороз - группа риска, профилактика и диагностика

Сегодня у нас в гостях врач акушер-гинеколог Саида Ибрагимова. Саида рассказала о постменопаузальном остеопорозе, почему остеопороз возникае...

00:08:03Apr 22, 2022

Ликбез по менопаузе: методы лечения преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)

Сегодня у нас в гостях Инна Коваленко, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, специалист с 26-летним стажем работы, кандидат медицинских наук,...

00:07:02Mar 15, 2022

Ликбез по менопаузе: диагностика и лечение преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)

00:05:59Mar 3, 2022

Ликбез по менопаузе: преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) и ранняя менопауза

00:07:52Feb 22, 2022

Ликбез по менопаузе: бета-аланин, антидепрессанты и негормональные лубриканты в менопаузе

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала о применении негормональных препаратов дл...

00:09:53Feb 12, 2022

Ликбез по менопаузе: фитоэстрогены, как выбрать и кому принимать

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала о фитоэстрогенах, как альтернативе гормон...

00:09:38Feb 2, 2022

Ликбез по менопаузе: образ жизни и альтернативная терапия симптомов менопаузы

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала об альтернативах гормональной терапии в м...

00:08:50Jan 23, 2022

Ликбез по менопаузе: мифы и факты о тромбозах при приеме гормонов в менопаузе

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала о мифах и доказанных рисках венозных и артериаль...

00:13:34Jan 13, 2022

Ликбез по менопаузе: как сделать прием МГТ безопасным - наблюдение и обследования

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала об обследованиях, необходимых перед назначением...

00:13:50Jan 3, 2022

Ликбез по менопаузе: риски тромбозов при приеме МГТ

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала о рисках венозных тромбозов, связанных с примене...

00:12:21Dec 23, 2021

Ликбез по менопаузе: польза и риски МГТ, анализы перед назначением гормонов

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала о показаниях и противопоказаниях к назначению МГТ, возможных рисках и побочных эффектах. Ол...

00:14:16Dec 13, 2021

Ликбез по менопаузе: Формы МГТ и разбор препаратов (фемостон, дивигель, эстрожель, климара, дюфастон, мирена и другие)

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала о различных формах менопаузальной гормональной терапии, их преимуществах и недостатках. Оль...

00:11:45Dec 2, 2021

Ликбез по менопаузе: Менопаузальная гормональная терапия (МГТ)

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала обо всех тонкостях менопаузальной гормональной терапии (МГТ), сроках назначения и длительно...

00:10:58Nov 23, 2021

Ликбез по менопаузе: Комплексная терапия симптомов климакса

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала о терапии симптомов климакса: как модифицироват...

00:12:45Nov 13, 2021

Ликбез по менопаузе: Симптомы климакса и как распознать приближающуюся менопаузу

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала о симптомах климакса, причинах набора веса, нар...

00:09:33Nov 3, 2021

Ликбез по менопаузе: Как работает женский организм и почему мы проходим менопаузу

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала обо всех гормональных перестройках женского орг...

00:09:58Oct 24, 2021

Медитация перед сном "Я спокойна" (17 минут)

Сон – одна из важнейших составляющих здоровья. Особенно это важно для женщин. Отдых и качественный сон – залог женской красоты, здоровья и ч...

00:16:49Oct 4, 2021

Дневная медитация "Я свободна" (9 минут)

Со всеми, с кем мы взаимодействуем в течение дня, у нас образуются своего рода энергетические связи. И возможно не все из них желанны и прия...

00:08:59Sep 21, 2021

Вечерняя медитация "Я отпускаю" (13 минут)

Негативные эмоции «отравляют» наше существование и разрушают организм изнутри. Очень важно научиться управлять ими: признавать, принимать, а...

00:12:36Sep 10, 2021

Пептиды - инновационный подход в терапии климактерического синдрома | Наталья Фабрая

Наталья Фабрая, акушер-гинеколог, рассказала, какие инновации существуют сегодня в сфере терапии менопаузальных расстройств, почему пептидна...

00:20:16Aug 30, 2021

Медитативная практика йога-нидры НАПОЛНЯЮСЬ (35 минут)

Техника йогического сна, практика осознанного расслабления. Йога-нидра была разработана гуру Свами Сатьянандой Сарасвати с целью глубоко рас...

00:34:24Aug 20, 2021

Как наладить работу ЖКТ и избавиться от вздутия в менопаузе | Людмила Гриценко

Людмила Гриценко, диетолог, нутрициолог и специалист по Anti-age питанию, рассказала, что происходит с работой ЖКТ в период менопаузы, что д...

00:23:51Aug 10, 2021

Опасные ошибки в подходе и терапии симптомов климакса | Екатерина Волкова

Екатерина Волкова, врач акушер-гинеколог, член российской ассоциации по менопаузе, рассказала о том, какие заблуждения о менопаузе являются...

00:26:09Jul 30, 2021

Мифы и правда о связи ЗГТ с раком молочных желёз | Марина Травина

Марина Травина, врач - маммолог, онколог, гинеколог, рентгенолог-узист, кандидат медицинских наук, рассказывает об изменениях, происходящих...

00:31:03Jul 19, 2021

Почему не стоит делать планку при остеопорозе и другие рекомендации по физической нагрузке | Мария Колыхалова

Мария Колыхалова, инструктор лечебной и адаптивной физической культуры, сертифицированный инструктор йоги, с более чем девятилетним опытом р...

00:17:32Jul 8, 2021

Менопауза от А до Я и приливы под 🔍 | Екатерина Богданова

Екатерина Богданова, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, онкогинеколог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры акушерства и...

00:40:30Jun 28, 2021

Остеопороз в менопаузе, факторы развития и профилактика | Татьяна Филиппова

Татьяна Филиппова, врач-эндокринолог и диетолог, рассказывает о том, как изменение гормонального фона в период менопаузы влияет на плотность...

00:22:16Jun 17, 2021

Паразиты и женское здоровье, как наладить желчеотток | Елена Чочаева

Елена Чочаева, врач интегративной медицины, эндокринолог и гинеколог, делится своим взглядом на то, как паразиты влияют на женское здоровье....

00:30:59Jun 7, 2021

Утренняя медитация "Я в безопасности" (17 минут)

Чувство безопасности – фундаментально важное психофизиологическое состояние, обусловливающее здоровое функционирование всего нашего организм...

00:16:49May 27, 2021

Секреты долголетия и климактерический синдром по типам конституции в китайской традиционной медицине | Румяна Блум

Румяна Блум, врач превентивной и реабилитационной медицины, остеопат, специалист по аюрведе и традиционной китайской медицине, рассказала о...

00:25:37May 17, 2021

Диабет и инсулинорезистентность в период менопаузы | Анастасия Сокорева

Анастасия Сокорева, врач эндокринолог, рассказала о проявлениях метаболического синдрома в период менопаузы, какие симптомы говорят о возмож...

00:22:38May 7, 2021

Медитация для обретения женской силы в период менопаузы (6 минут)

Эта медитация с сопровождением поможет вам вернуться к своему женскому началу, к своей внутренней силе, к себе настоящей. Медитации NACHALO...

00:06:18Apr 28, 2021

Почему все болит в менопаузе и что с этим делать | Наталия Кляус

Наталия Кляус, врач ревматолог, рассказала о том, почему женщины часто испытывают боли в суставах и ломоту в костях в период менопаузы, о ка...

00:25:24Apr 20, 2021

Йога и гормоны - 3 месяца на пути к своему эталонному состоянию | Нунэ Рохас

Нунэ Рохас, автор методики YogaHormonal, член Национальной Ассоциации Народной Медицины, рассказала о том, как практика йоги влияет на нашу...

00:24:54Apr 12, 2021

Медитация для облегчения приливов (14 минут)

Эта медитация с сопровождением поможет вам облегчить приливы. Наши слушательницы и участницы проекта заметили значительные изменения в часто...

00:14:05Apr 5, 2021

Остеопороз - современные подходы к лечению и диагностике | Кира Зоткина

Кира Зоткина, ревматолог, м.н.с. НМИЦ им. Алмазова, Член Российской ассоциации по остеопорозу, рассказывает о том, почему женщины подвержены...

00:21:43Mar 26, 2021

Предохранение и беременность в пременопаузе | Анастасия Сергеева

Анастасия Сергеева, акушер, гинеколог-эндокринолог, рассказывает о том, как долго необходима контрацепция, в какой момент можно переставать...

00:26:36Mar 17, 2021

Медитация для глубокого и полноценного сна (17 минут)

Эта медитация с сопровождением поможет вам заснуть крепким сном, заснуть быстрее и слаще. Медитацию необходимо проводить лежа в кровати и бы...

00:16:36Mar 12, 2021

Менопауза и аюрведа - естественный путь к внутреннему балансу | Анастасия Гюбнер

Анастасия Гюбнер, нутрициолог и специалист по аюрведе, рассказывает об аюрведическом подходе к менопаузе, какие типы тела (доши) существуют,...

00:29:38Feb 24, 2021

Психосоматика симптомов менопаузы - приливы, лишний вес, остеопороз, тревожность | Екатерина Тур

Екатерина Тур, врач психосоматолог, рассказывает о том, как эмоции и установки влияют на наше тело, с какими эмоциями связано патологическое...

00:28:49Feb 12, 2021

Менопауза и лишний вес - 6 факторов эффективного и здорового снижения веса | Ольга Вербицкая

Ольга Вербицкая, эндокринолог и физиотерапевт, рассказывает о том, почему мы набираем вес в менопаузе, что является нормой и когда нужно пре...

00:43:55Jan 29, 2021

Интимные отношения и забота о себе в период менопаузы | Инна Панкова

Инна Панкова, психолог, сексолог и геронтолог, рассказывает, о том, что означает качественное старение, как забота о себе и любовь к себе вл...

00:18:41Jan 19, 2021

Сухость глаз и правильный уход за глазами в период менопаузы | Анастасия Никифорова

Анастасия Никифорова, офтальмолог, рассказывает, о том какие изменения происходят с глазами в период менопаузы, чем вызван синдром "сухого г...

00:23:06Jan 9, 2021

Медитация "Что может меня поддержать"

Медитация «Что может меня поддержать» подойдет для любой ситуации: - вам нужно сделать выбор, но вы не знаете, какой? - вы хотите улучшить о...

00:12:48Dec 24, 2020

Фитотерапия для облегчения симптомов менопаузы | Наталья Баженова

Наталья Баженова, нутрициолог и фитотерапевт, рассказывает, чем фитотерапия может быть полезна при климактерическом синдроме, на какие травы...

00:28:23Dec 16, 2020

Менопауза и набор веса, модификация питания и похудение на 26 кг за полгода | Бая Че

Бая Че столкнулась с очень стремительным набором веса в период прохождения менопаузы. Это подтолкнуло ее пересмотреть свое питание, заинтере...

00:34:56Dec 8, 2020

4 типа старения кожи, особенности ухода и разбор косметических продуктов | Юлия Тихомирова

Юлия Тихомирова, рассказывает о 4 типах старения кожи, почему гимнастика для лица показана не всем, какому типу нужно исключить пилинги, как...

00:27:05Nov 30, 2020