
Ep. 62 - Ditt nabolag - din psykiske helse
Jun 8, 2026 - 00:26:32
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Viktige fokus i yoga er stressregulering, kroppsbevissthet og oppmerksomt nærvær. Det argumenteres for at yoga kan være med på å minske engstelighet og nedstemthet, og bedre søvnen. Dette sammenfaller med terapeutiske må...