Education

Ep. 48 - Yoga og psykologi

Sep 13, 202200:26:48Education

Viktige fokus i yoga er stressregulering, kroppsbevissthet og oppmerksomt nærvær. Det argumenteres for at yoga kan være med på å minske engstelighet og nedstemthet, og bedre søvnen. Dette sammenfaller med terapeutiske må...

About This Episode

Ep. 48 - Yoga og psykologi is an episode from Når ulven kommer by Når ulven kommer. Viktige fokus i yoga er stressregulering, kroppsbevissthet og oppmerksomt nærvær. Det argumenteres for at yoga kan være med på å minske engstelighet og neds...

Podcast

This episode belongs to Når ulven kommer.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Sep 13, 2022, 00:26:48 long, audio available.

Ep. 48 - Yoga og psykologi

About This Episode

Related Episodes