#093 Gränser

Ett samtal med Åsa Kruse, psykolog, psykoterapeut och författare till boken Att sätta gränser . Vi pratar om gränssättning kring vad andra får göra med mig, vad jag får göra med andra och vad jag får göra med mig, om att låta bli att välja också är ett val, om att sätta gränser som förälder, om att vi lever i en gränslös kultur, om att gränser skapar trygghet, om skuldkänslor när man sätter gränser, om vilket ansvar vi har för egna och andras känslor, om perfektionism, om att hitta balanspunkten där gränsen går, om vågdalen i utvecklingsprocesser, om att lära barn att känna känslor, om radikal acceptans, om förmågan att förstå hur jag uppfattas av andra – och om gränslös dejting.

You can listen to #093 Gränser online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#093 Gränser is an episode from Närvaropodden by Bengt Renander.

This episode is 1:07:07 long.

This episode was published on Dec 4, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Närvaropodden when more episodes are available from the podcast feed.