Microbiota y salud mental (Salud)

Por sorprendente que parezca, existe una estrecha relación entre nuestra salud mental y física y las bacterias que pueblan nuestro intestino. Especialmente, nuestras emociones están vinculadas a la microbiota, un conjunto de «microbios buenos» de nuestro cuerpo que se aloja mayoritariamente en el intestino y que estimula la secreción de sustancias bioquímicas favorecedoras del buen estado de ánimo, como la serotonina o la dopamina, además de prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunitario. Nuestro cuerpo está pobla- do de miles de millones microorganismos. Se trata, concretamente, de bacterias que se encuentran en diferentes partes de nuestro organismo y desempeñan funciones diversas, aunque todas ellas de vital importancia para el equilibrio de nuestra mente y de nuestro cuerpo. Especialmente relevantes son las bacterias de un tipo: las que conforman la microbiota intestinal. Utiliza el código CIENCIADIGITAL y obtén tu descuento en Muy Interesante, sigue con este link Déjanos tu comentario en Ivoox o Spotify, o escríbenos a podcast@zinetmedia.es ¿Nos ayudas? Comparte nuestro contenido en redes sociales . Texto: Henar López Senovilla Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego @ivanpatxi Contacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es

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Microbiota y salud mental (Salud) is an episode from Muy Interesante - Grandes Reportajes by Muy Interesante.

This episode is 14:57 long.

This episode was published on Apr 2, 2024.

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