Stress ist geil, aber nur wenn du es richtig machst!

JACOB DRACHENBERG Stress ist geil, aber nur wenn du es richtig machst! Für diese Folge haben wir uns eine echte Wissensmaschine eingeladen. Er heißt Drachenberg, Jacob Drachenberg. Anstatt mit Patronen, schießt Jacob mit Erkenntnissen um sich. Das Thema "Stressbewältigung" ist quasi zu seiner Berufung geworden. Stress hat für ihn eine positive Bedeutung. Wie er diese Ansichten bekam und wie auch du aus der Stress-Spirale ausbrechen kannst, erfährst du, wenn du bei dieser Folge aufmerksam zuhörst und mitmachst! ACHTUNG: Wissen + Aktion = Weiterentwicklung Du weißt ja, im MUTMACHER Podcast fordern wir dich zum MACHEN! auf. Also steh jetzt auf und hol dir etwas zum Schreiben. Wenn du diese Folge bis zum Ende gehört hast, weißt du welche MUTMACHER Aufgabe heute auf dem Programm steht. Schicke uns deine Antwort in die FB Gruppe oder an: mutmacher@machen.jetzt Inhalte der Folge: - Woran erkennst du einen Burnout - Wie schaffst du es Stress zu lieben - Wieso Work-Life-Balance eine Lüge ist - Wie erkennst du negativen und positiven Stress - Was sind Stressoren - Was ist Life-Domain-Balance ________ Links: Jacob Drachenberg Website Jacob Drachenberg Facebook Stressbewältigung Podcast Werde ein Teil der MUTMACHER Gemeinschaft auf Facebook: urlgeni.us/facebook/mutmacher Erzähl uns deine Geschichte: mutmacher@machen.jetzt ________ Unser Motivationslabel: MACHEN! steht für einen aktiven Lifestyle, ein cooles Motivationslabel und eine starke Gemeinschaft. Neben dem MUTMACHER Podcast machen wir noch inspirierende Sticker, Kleidung, Videos und Events, damit du dich selbst motivieren kannst, dein Ding zu MACHEN! … klingt gut? Dann auf zur Website: … zur Facebook-Seite: urlgeni.us/facebook/machen.jetzt … oder in die Welt von Instagram: urlgeni.us/instagram/team.machen

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Stress ist geil, aber nur wenn du es richtig machst! is an episode from MUTMACHER.

This episode is 01:01:46 long.

This episode was published on May 10, 2017.

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