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Abre tus sentidos —más de los 5 que te han enseñado que tienes — a la magia que te rodea y reconoce la magia que hay en ti al mirarte en el otro como un espejo. Un podcast por Sofia Alva que...
En este episodio te doy una mini introducción a lo que significa el Nuevo Paradigma y cómo florecer en esta nueva forma de vida (que emoción...
El Espacio Liminal es un umbral de transición, y estamos atravesando uno colectivamente. Para cada quien se ve diferente, pero puede ser que...
Este es el año para ANCLAR UNA NUEVA IDENTIDAD. Después de purgas, cambios de piel, limpiezas profundas, muertes y renaceres, hoy estamos pa...
Este año nos ha retado, nos ha movido, nos ha confrontado y también nos ha brindado la posibilidad de mirar de lo que somos capaces. Un año...
Te cuento la historia de mi propio cuerpo y de cómo se guarda la ira en nuestro templo. El enojo y la ira no son enemigos, sino mensajes. Có...
Certeza es un estado interno de alineación total. Es la convicción profunda que surge cuando la mente, el corazón, el cuerpo y el campo ener...
@ sofiaalva____ www.sofia-alva.com En este episodio exploro el tema de los ciclos de la vida, y la forma en la que con cada elección, decisi...
metAMORfosis @sofiaalva_____ En este episodio te comparto una de mis más grandes pasiones: el ritual de conecta con las representaciones del...
metAMORfosis @sofiaalva_____ La sombra es todo lo que nuestra psique ha reprimido o exiliado para poder “pertenecer”, y cuando somos capaces...
metAMORfosis @sofiaalva_____ En este episodio te comparto mi entendimiento del proceso de manifestación y la posibilidad de mirarlo como un...
¿Cómo se vería tu vida si a partir de hoy vives desde la idea de que nadie te juzga lo que tú no te juzgas? ¿Cuánto más libre serías si fuer...
La vida está llena de movimiento, de cambios, de transformación, y lo mejor que podemos hacer es enfocarnos en tener un sistema nervioso reg...
¿Cómo podemos caminar al mejor año de nuestras vida hasta ahora? Convirtiéndonos en la versión de nosotros mismos que lo puede habitar. Reco...
Una de las elecciones más poderosas que podemos tomar para integrar lo vivido y MANIFESTAR MÁS, es soltar lo que ya no suma, soltar lo que y...
La magia que habita en transformar nuestra forma de relacionarnos con las decisiones y entender que cada vez que elegimos algo, estamos abri...
No estás caminando en círculos, estás ascendiendo en espiral. En este cierre de año te invito a reflexionar sobre las pruebas que el Univers...
¡¡¡¡Bienvenidx a esta nueva serie del podcast!!!! creada con la intención de compartir historias de mujeres que admiro, que están caminando...
¡¡¡¡Bienvenidx a esta nueva serie del podcast!!!! creada con la intención de compartir historias de mujeres que admiro, que están caminando...
¡¡¡¡Bienvenidx a esta nueva serie del podcast!!!! creada con la intención de compartir historias de mujeres que admiro, que están caminando...
Bienvenidx a esta serie de episodios inspirados en los temas en los que vamos a profundizar en inward — un curso de 4 semanas que creé con l...
Bienvenidx a esta serie de episodios inspirados en los temas en los que vamos a profundizar en inward — un curso de 4 semanas que creé con l...
Bienvenidx a esta serie de episodios inspirados en los temas en los que vamos a profundizar en inward — un curso de 4 semanas que creé con l...
Bienvenidx a esta serie de episodios inspirados en los temas en los que vamos a profundizar en inward — un curso de 4 semanas que creé con l...
Soltar lo que ya te soltó, lo que ya no suma, lo que ya no se expande. Dejar ir la ilusión de control y alinearte con la fe, la confianza y...
¿Cómo se vería tu vida si dejaras de fugar tu energía limitandote por el “que dirán” y el “deber ser”? ¿Cómo te sentirías si usaras toda tu...
Si estás en un momento de tu vida de no saber, no saber que decisión tomar, que siguiente paso dar o que vendrá, y estás tal vez buscando un...
En este episodio te invito a reflexionar sobre nuestros mecanismos de defensa y las formas en las que confundimos nuestra personalidad con n...
En este episodio hablo sobre la importancia de pertenecerte a ti, antes de querer pertenecer a ningún otro lugar. Amar tanto tus decisiones...
Te hablo desde Bali, en el penúltimo día de un entrenamiento sobre todo lo que es e implica ser mujer — te hablo con el anhelo de invitarte...
Invité a mi compañera de vida, pareja y persona favorita en el mundo Dan Haddad, y platicamos de manifestación, creación cuántica, relacione...
¿Qué pasaría si recuerdas que tus creencias crean tu realidad y las alineas con la vida que tu alma anhela vivir? Hoy tengo el honor de sent...
En este episodio te comparto el Ritual de Fin de Año que yo voy a hacer, así como herramientas de psicomagia, manifestación y creación para...
¿Cómo sería tu vida si empiezas a usar el concepto del tiempo a tu favor? ¿Qué se transformaría para ti si recuerdas que tu pasado es la tie...
Eso que buscas, también te está buscando. Eso que sueñas también te está soñando. Eso que quieres crear, quiere cobrar vida a través de ti....
Mientras más haces algo, mientras más espacio, energía y dedicación le das, más se va volviendo parte de ti y de alguna manera se integra en...
La Magia del Shadow Work Para CRECER y VIBRAR en ABUNDANCIA y LIBERTAD es fundamental RECONOCER y AMAR nuestra LUZ y nuestra SOMBRA. Somos T...
Hoy tenemos un line-up de lo más top que podemos encontrar juju!!!! Dan Haddad (mi amore) y mi mejor amiga Isabel Ríos, y estamos aquí para...
¿Qué pasaría si llenas tus días de intención, consciencia, presencia, belleza y gratitud? Probablemente tu vida cambie por completo. En este...
Permitir que se rompa lo que se tiene que romper. Que se muestren los patrones de pensamiento y comportamiento que nos mantienen estancados...
¡Gracias por estar aquí todo este año y hacer este encuentro y transmisión de ideas y energía posible! En este episodio te comparto algunos...
¡¡¡¡Este episodio tiene dos invitadazos de lujo!!!! Dan Haddad, mi pareja y Roberto Velasco. Roberto es psicólogo y psicoterapeuta con espec...
En este episodio te comparto puntos clave para la Manifestación con la intención de que vayas bajando conceptos sutiles, espirituales e inta...
Hoy vengo con un tema muy cercano a mi corazón. Quiero compartir contigo un poco de mi experiencia en una terapia con psicodélicos — más pun...
Invité a una mujer mágica, creativa, artista, manifestadora y poderosa para que nos comparta un fragmento de su historia de vida, la cual es...
Cuando recuerdo que lo que yo creo que ES, en verdad ya tiene el tinte de mis propios filtros y de mi propia percepción, que a su vez está c...
Invité a mi Dan para compartirla con ustedes en este mes que de alguna manera nos recuerda celebrar quienes somos 🫶🏼 Compartimos nuestra p...
¿Qué onda con las expectativas? ¿De qué nos sirve tenerlas y cómo nos limitan? ¿Es lo mismo tener una expectativa que una visión? Y si no te...
Para este episodio volví a invitar a Marina Armendares. Ella es Psicóloga, Coach Ejecutiva, hoy trabaja con organizaciones en temas de su de...
La vida está llena de subidas y bajadas, de momentos hermosos y llenos de felicidad y también de momentos complejos y difíciles. ¿Qué pasarí...
Te platico un poquito sobre mi proceso creativo para desarrollar cada episodio del Podcast, y después voy al tema de hoy: hacer consciencia...