Monkey mindset – mental träning Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

Monkey mindset – mental träning Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 193 episodes

Det här behöver du tänka på för att skapa snabba resultat

God jul och gott nytt år! Det här avsnittet finns också på youtube: https://youtu.be/EcI87ls9k0A

05:12Dec 24, 2020

"Paper Clip Strategy" - strategin som garanterar galna resultat

Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag ett kort avsnitt, både som podd och som video. Se videon på youtube: https://youtu.be/jFMXxid...

04:20Dec 23, 2020

Vad är en feedbackloop?

Fram till julafton publicerar jag en minipodd varje dag. Du kan även se de här avsnitten som filmer på youtube: https://youtu.be/sDn6mBzCBYk

05:10Dec 22, 2020

Fyra steg för att inte gå i samma fälla gång på gång

Fram till 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. Du kan också se de här avsnitten på youtube: https://youtu.be/WJiEl-EtY4U

05:06Dec 21, 2020

WOOP - Så maxar du effekten av positivt tänkande

Fram till 24 december släpper jag en minipodd varje dag. Avsnitten finns även som filmer på youtube: https://youtu.be/Xdz3iWIo_6w

05:02Dec 20, 2020

Så skriver du om algoritmen som styr dina beteenden

Varje dag fram till julafton så släpper jag ett miniavsnitt av podden. Du kan även se detta avsnitt på youtube: https://youtu.be/_AdiDgxa9aE

06:04Dec 19, 2020

Så kan positivt tänkande hindra dig från att få det som du vill

Varje dag mellan 1 december och 24 december släpper jag ett miniavsnitt som podd och på youtube. Du kan se min youtubevideo här: https://you...

03:53Dec 18, 2020

GTD - Två saker att tänka på för att få det gjort

I boken Getting Things Done så berättar Författaren David Allen att det krävs två saker för att få det gjort. Du kan se det här avsnittet på...

07:22Dec 17, 2020

Varför är det så lätt att fokusera på fel saker?

Se det här avsnittet på min youtubekanal: https://youtu.be/SGywMWE1amg Marcus youtubekanal: https://www.youtube.com/sparacash

03:02Dec 16, 2020

En sak i taget - så kommer du framåt med dina mål

Varje dag mellan 1 december och 24 december lägger jag upp en minipodd här och på youtube. Du kan se avsnittet på youtube här: https://youtu...

05:27Dec 14, 2020

Triggers - startskottet för din nya vana

Mellan 1 december och 24 december så gör jag korta miniavsnitt på youtube. https://youtu.be/oe8Z-e-y1S4

03:37Dec 13, 2020

Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor

Varje dag mellan 1 och 24 december så släpper jag en minipodd. Du kan också se det här avsnittet på youtube. https://youtu.be/69Nr6fzBjdI

05:43Dec 13, 2020

Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort

Enligt BJ Fogg, som har skrivit boken "Tiny Habits" så är det framför allt tre saker som styr huruvida ett beteende kommer att utföras eller...

04:24Dec 11, 2020

Därför är vanor bästa vägen till förändring

Varje dag mellan 1 december och 24 december publicerar jag en minipodd. Avsnittet finns även som film på youtube: https://youtu.be/ilDJOJj5A...

03:59Dec 10, 2020

GYLIO - Få ordning på ditt liv

Mellan 1 och 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. De här avsnitten finns också som filmer på youtube: https://youtu.be/6Q6Rqhkc...

02:53Dec 9, 2020

Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning

Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag en minipodd. Avsnitten finns även som filmer på min youtubekanal. Se dagens avsnitt här: http...

04:54Dec 8, 2020

Stäng dina loopar - så minskar du stressen och får mer kontroll

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. En av de mest inflytelserika böckerna när det kommer till personlig prod...

04:30Dec 7, 2020

Nya vanor för det nya året

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Du kan också se det här avsnittet på youtube: https://youtu.be/-bW4Ea396...

02:43Dec 6, 2020

Ett mindset för positiv förändring

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. I boken "Frågor för förändring" tar författaren John G Miller upp de frå...

03:54Dec 5, 2020

Shoshin - mindsetknepet som hjälper dig att se sanningen

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Shoshin betyder "En nybörjares sinne". Det betyder att du försöker att s...

05:33Dec 4, 2020

Så kommer du över ditt inre motstånd

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. I boken "The war of Art" berättar författaren Steven Pressfield om hur v...

03:37Dec 3, 2020

Så kan du ta reda på om du jobbar med rätt saker

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. I boken "Rework" av Jason Fried och David Heinemeier Hanssson skriver fö...

03:33Dec 2, 2020

Börja smått om du vill ha hållbar förändring

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Det här avsnittet finns även som en youtube-video på https://youtu.be/7h...

02:56Dec 1, 2020

Fem sanningar om rädslan som håller dig tillbaka

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Det här avsnittet finns även som en youtube-video på https://youtu.be/7W...

04:43Nov 30, 2020

166. Därför ska du leva ett mer inrutat liv

Tydligar vanor och rutiner gör så att du har mer energi över till det som är viktigt i ditt liv www.monkeymindset.se

13:25Sep 14, 2020

165. Reversal of desire - ett verktyg för att lämna din komfortzon

I boken The Tools av Barry Michels och Phil Stutz beskrivs en modell som förndrar hur vi ser på rädsla och smärta. Enligt författarna behöve...

17:16Sep 6, 2020

164. Så kan du nollställa ditt digitala liv

http://www.monkeymindset.se

12:49Aug 31, 2020

163. Tre principer för digital minimalism

Jag pratar om boken Digital Minimalism av Cal Newport. Kom igång med mental träning på: https://www.monkeymindset.se

19:15Aug 24, 2020

162. Dilts - En modell för att synkronisera förändring

Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få gratis mental träning: monkeymindset.se

15:47Aug 16, 2020

161. Illeism - Så gör du för att fatta smartare beslut

Kom igång med mental träning helt gratis: www.monkeymindset.se

12:46Aug 6, 2020

160. Ödesmatematik

Jag berättar om en övning som heter +1 -1 (x2) och som handlar om vad du kan göra idag för att komma dit du vill. www.monkeymindset.se/gym

14:46May 1, 2020

159. Detta händer när chefen beordrar dig att inte ta med jobbet hem

www.monkeymindset.se

11:12Feb 4, 2020

158. Hur vårt mindset hindrar oss från att kliva in i den gyllene tidsåldern

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är me...

14:20Jan 28, 2020

157. Så hittar du mening - enligt Freud, Maslow och Frankl

Det här avsnittet är ett smakprov från mit tledarskapsprogram somm heter Fokus & flow.

15:32Jan 21, 2020

156. Jordgubbar, tandborstning och dietister – Därför ska du investera i att bygga system

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är me...

16:09Jan 14, 2020

155. Därför är 90 procent klart bara 50 procent klart

Begreppet "Planning fallacy" introducerades på 70-talet av Daniel Kahneman och Amos Tversky. I korthet är begreppet en beskrivning av vår of...

15:32Jan 7, 2020

154. Bakom kulisserna och därför ska du ta ansvar

www.monkeymindset.se

19:05Nov 18, 2019

153. Prioriteringar i repris - Om något ska bli gjort behöver vi välja bort

www.monkeymindset.se

26:01Nov 11, 2019

152. Teori vs praktik – så kan du styra ditt mindset mot framgång

www.monkeymindset.se

15:05Nov 4, 2019

151. Om du vill ha massiv förändring finns det ingenting viktigare än det här

https://www.monkeymindset.se

09:49Oct 27, 2019

150. Så skriver du om ditt mentala operativsystem

I boken "Resilience" så argumenterar författaren och före detta elitsoldaten Eric Greitens för att vi kan förändra hur vi fungerar genom att...

08:09Oct 20, 2019

149. Apokalypsen fyra ryttare - Dessa beteenden dödar dina relationer och om Clintons misstag som gjorde Trump till president

Relationsforskaren John Gottman kallas för "The Einstein of love". Genom att observera hur ett par beter sig mot varandra kan han efter bara...

15:41Oct 13, 2019

148. Den som förstår detta om sömn kan prestera 50 procent bättre

En ny studie från MIT bekräftar det vi redan vet om sömn: Ju bättre sömn, desto bättre prestation. Studien tydliggör också några faktorer so...

09:42Oct 6, 2019

147. Svänghjulet - Så kan du tänka kring att skapa positivt momentum

www.monkeymindset.se

12:03Sep 29, 2019

146: Om det vackra i att nöta grunderna och hur du skapar disciplinerade tankar

Boken "Good to great" visar hur företag som länge varit medelmåttiga plötsligt kan ta steget till att bli superframgångsrika. Kan samma mode...

22:42Sep 22, 2019

145. The game of life - Din roll i livets oändliga spel

Allt du behöver för att komma igång med mental träning. Det kostar inget. www.monkeymindset.se

15:01Sep 11, 2019

144. Därför ska du börja mäta dina viktigaste beteenden

Kom igång med mental träning på www.monkeymindset.se

18:29Sep 5, 2019

143. Har du modet att lämna normerna? Vad du kan lära av Pep, Drillo och Kjetil Rekdal (kall som en fisk)

Veckans avsnitt handlar om normer och hur det kan finnas mycket att vinna på att lämna vissa av dem. Jag pratar också om värde och hur du ka...

17:30Aug 28, 2019

142. Fyra klargörande frågor för dig som vill nå dina mål.

Ibland hör man något och blir arg på sig själv att man inte kommit på det själv. Det är ju så självklart och samtidigt så användbart. I det...

15:22Aug 22, 2019

141. Tre nycklar för att skapa ett personligt och hållbart system för framgång

I det här avsnittet argumenterar jag för att system, regler och ramar är lösningen på mångas frustration vad gäller fokus, produktivitet och...

26:22Aug 14, 2019