Det här behöver du tänka på för att skapa snabba resultat
God jul och gott nytt år! Det här avsnittet finns också på youtube: https://youtu.be/EcI87ls9k0A
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Monkey mindset – mental träning
Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.
Episodes
20 of 193 episodes"Paper Clip Strategy" - strategin som garanterar galna resultat
Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag ett kort avsnitt, både som podd och som video. Se videon på youtube: https://youtu.be/jFMXxid...
Vad är en feedbackloop?
Fram till julafton publicerar jag en minipodd varje dag. Du kan även se de här avsnitten som filmer på youtube: https://youtu.be/sDn6mBzCBYk
Fyra steg för att inte gå i samma fälla gång på gång
Fram till 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. Du kan också se de här avsnitten på youtube: https://youtu.be/WJiEl-EtY4U
WOOP - Så maxar du effekten av positivt tänkande
Fram till 24 december släpper jag en minipodd varje dag. Avsnitten finns även som filmer på youtube: https://youtu.be/Xdz3iWIo_6w
Så skriver du om algoritmen som styr dina beteenden
Varje dag fram till julafton så släpper jag ett miniavsnitt av podden. Du kan även se detta avsnitt på youtube: https://youtu.be/_AdiDgxa9aE
Så kan positivt tänkande hindra dig från att få det som du vill
Varje dag mellan 1 december och 24 december släpper jag ett miniavsnitt som podd och på youtube. Du kan se min youtubevideo här: https://you...
GTD - Två saker att tänka på för att få det gjort
I boken Getting Things Done så berättar Författaren David Allen att det krävs två saker för att få det gjort. Du kan se det här avsnittet på...
Varför är det så lätt att fokusera på fel saker?
Se det här avsnittet på min youtubekanal: https://youtu.be/SGywMWE1amg Marcus youtubekanal: https://www.youtube.com/sparacash
En sak i taget - så kommer du framåt med dina mål
Varje dag mellan 1 december och 24 december lägger jag upp en minipodd här och på youtube. Du kan se avsnittet på youtube här: https://youtu...
Triggers - startskottet för din nya vana
Mellan 1 december och 24 december så gör jag korta miniavsnitt på youtube. https://youtu.be/oe8Z-e-y1S4
Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor
Varje dag mellan 1 och 24 december så släpper jag en minipodd. Du kan också se det här avsnittet på youtube. https://youtu.be/69Nr6fzBjdI
Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort
Enligt BJ Fogg, som har skrivit boken "Tiny Habits" så är det framför allt tre saker som styr huruvida ett beteende kommer att utföras eller...
Därför är vanor bästa vägen till förändring
Varje dag mellan 1 december och 24 december publicerar jag en minipodd. Avsnittet finns även som film på youtube: https://youtu.be/ilDJOJj5A...
GYLIO - Få ordning på ditt liv
Mellan 1 och 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. De här avsnitten finns också som filmer på youtube: https://youtu.be/6Q6Rqhkc...
Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning
Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag en minipodd. Avsnitten finns även som filmer på min youtubekanal. Se dagens avsnitt här: http...
Stäng dina loopar - så minskar du stressen och får mer kontroll
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. En av de mest inflytelserika böckerna när det kommer till personlig prod...
Nya vanor för det nya året
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Du kan också se det här avsnittet på youtube: https://youtu.be/-bW4Ea396...
Ett mindset för positiv förändring
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. I boken "Frågor för förändring" tar författaren John G Miller upp de frå...
Shoshin - mindsetknepet som hjälper dig att se sanningen
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Shoshin betyder "En nybörjares sinne". Det betyder att du försöker att s...