Episodio 35. Pide ayuda y mejora tu vida
En este episodio te hablo de cuándo es útil pedir ayuda y cómo hacerlo. También entre la diferencia de la palabra gastar y la palabra invert...
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Minimal LifeStyle
En este programa voy a compartir contigo cómo es mi vida desde que me inicié en el minimalismo y cómo estoy luchando cada día por conseguir el trabajo de mis sueños.
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20 of 35 episodesEpisodio 34. No más Horror Vacui
En este episodio te explico porqué es bueno dejar estantes, armarios y cajones vacíos. También te hablo de qué hacer con los objetos por los...
Episodio 33. Minimalista no significa Perfecta
Ya estoy de vuelta de vacaciones, con ganas de charlar contigo y contarte nuevas cosas sobre minimalismo. Hoy te hablo de cómo empezar los p...
Episodio 32. Los efectos del minimalismo en los niños
Ya he publicado muchos audios sobre los beneficios del minimalismo. Hoy me gustaría hablar de los grandísimos beneficios del minimalismo par...
Episodio 31. No te rindas
A veces, a pesar de tener muchas ganas de conseguir algo, encontramos dificultades y pensamos que lo mejor es abandonar. Cuando comenzamos e...
Episodio 30. 2 años de Armario Minimalista
En este episodio te cuento mi experiencia personal con una armario Minimalista. Ya son 2 años o más y hoy te puedo decir que con 30 prendas...
Episodio 29. Beneficios del Minimalismo en la vida de las madres.
Hoy, que es el día de la madre en España, comparto contigo los principales beneficios del Minimalismo para las que sois madres como yo. Los...
Episodio 28. Cómo definir tus valores y prioridades para un estilo de vida Minimalista
Cuando queremos llevar a cabo un proyecto y no queremos abandonar a mitad de camino, debemos tener muy claro porqué lo estamos haciendo. Def...
Episodio 27. Novedades sobre mí que te quiero contar
Hola, hoy te cuento cómo han sido estos últimos meses y las últimas decisiones que ha tomado después de tanto tiempo sin publicar un audio.
Episodio 26. Minimalismo Inverso. El salón.
Deja que tu salón sea tu lugar de relax, no un lugar de estrés y malestar.
Episodio 25. Minimalismo Inverso. El dormitorio
Hoy te hablo sobre cómo conseguir una habitación perfecta para el descanso y la relajación.
Episodio 24. Minimalismo Inverso. La cocina II y porqué he desaparecido
Hola amig@. Después de tanto tiempo fuera de onda, hoy te sigo dando consejos sobre el orden en la cocina y te cuento un poco el porqué de m...
Episodio 23. Minimalismo Inverso. La cocina I
¿Quieres saber cómo reorganizar tu cocina, para que sea fácil de limpiar y para tener espacio para cocinar? Hoy te doy las claves.
Episodio 22. Minimalismo Inverso. El cuarto de baño.
Empezamos hoy con una serie de podcasts que te van a ayudar a darle un repaso a tu casa en unas pocas semanas.
Episodio 21. Cómo mantener tu casa limpia y tu mente despejada
Hoy te doy algunos trucos para poder reducir el tiempo que le dedicas a la limpieza y a ordenar tu casa. Tener una casa limpia y recogida es...
Episodio 20. Minimaliza al revés y no te compliques
¡Hola! Si te has puesto a decidir de qué te quieres deshacer y te parece una tarea muy compleja y larga, hoy te presento una nueva modalidad...
Episodio 19. Cómo recupero la motivación y la energía cuando se me acaba
Hola, hoy te cuento, cómo consigo re-enfocarme cuando debido al cansancio, al estrés o al fracaso puntual pierdo mi motivación.
Episodio 18. Cómo consigo todo (o casi todo) lo que me propongo
¡Hola! Hoy comparto contigo mi experiencia sobre cómo he conseguido muchos de mis objetivos personales y profesionales. La vida es una carre...
Episodio 17. Un armario con 30 prendas es posible
Hola! Hoy te cuento cómo vestir mucho mejor con mucha menos ropa. Ahorra tiempo, dinero y deja de sentir que vestirse es un suplicio con el...
Episodio 16. Minimalismo modo "Elige tu propia aventura"
Hoy comento algunas formas muy diferentes de entender el minimalismo. Algunas de ellas me han sorprendido. ¡Ya lo verás!