Meditation Entspannung durch Achtsamkeit | Atem beobachten
Verbinde dich in dieser geführten Meditation in 20 Minuten ganz bewusst mit deinem Atem und finde Entspannung. Der Fokus auf deine Atmung hi...
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Mindlook - Geführte Meditationen
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst lo...
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20 of 289 episodesMeditation Einschlafen & Gedanken loslassen | Mit Regengeräuschen 🌧️
Diese Schlafmeditation mit Hypnose-Elementen hilft dir dabei, deine Gedanken loszulassen und in wenigen Minuten entspannt einzuschlafen. Dur...
Meditation Selbstvertrauen stärken | Selbstliebe
Diese geführte Meditation hilft dir, dein Selbstvertrauen und die Verbindung zu deinen eigenen Fähigkeiten zu stärken. Deine Selbstliebe wäc...
Meditation Einschlafen & Regenerieren | Selbstheilung aktivieren
Diese geführte Schlafmeditation hilft dir, deinen Tag hinter dir zu lassen, um ganz entspannt einschlafen und regenerieren zu können. Durch...
Meditation für Leichtigkeit & Freude
Erlebe in dieser Meditation die Kraft deines inneren Lächelns, die dir eine gute Stimmung und gute Laune gibt. Die geführte Meditation hilft...
Meditation Einschlafen mit Regen 🌧️ | Autogenes Training
Diese geführte Meditation zum Einschlafen mit autogenem Training und Regengeräuschen trägt dich sanft in den Schlaf. Lass dich von meiner St...
Meditation für Glück & Zufriedenheit 🍀
Finde das Glück in dir selbst durch diese geführte Meditation für Freude und Leichtigkeit. Durch bewusste Atmung, Achtsamkeitsübungen und de...
Hypnose zum Einschlafen & Durchschlafen | Tiefschlaf
Mit dieser Hypnose kannst du schnell einschlafen und deine Gedanken loslassen. Die Meditation hilft dir beim Einschlafen und Durchschlafen u...
Meditation im Hier & Jetzt ankommen | Achtsamkeit
Diese geführte Meditation für Achtsamkeit führt dich in 20 Minuten zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Du nimmst den Raum um dich herum wahr, ach...
Meditation Einschlafen & Nervensystem beruhigen | Mit Regengeräuschen 🌧️
Diese Einschlafmeditation hilft dir dabei, dein Nervensystem zu entspannen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten. Mit e...
Meditation für Dankbarkeit | Dankbar & glücklich werden
In dieser geführten Meditation für Dankbarkeit lenkst du deinen Fokus bewusst auf die positiven Seiten deines Lebens. Dankbarkeit hilft dir,...
Powernap Meditation 20 Minuten | Mittagsschlaf Hypnose | NSDR
Diese Powernap Meditation hilft dir, in nur 20 Minuten neue Energie zu schöpfen und dein Nervensystem zu entspannen. Durch Atemübungen, gefü...
Meditation Entspannung durch Atemfokus | Nervensystem beruhigen
Beobachte deinen Atem und beruhige mit dieser Meditation dein Nervensystem. Die Atemmeditation leitet dich darin an, deinen Atem zu zählen u...
Meditation Einschlafen und regenerieren | Regeneration im Schlaf
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen kannst du deinen Körper und Geist regenerieren und ruhig einschlafen. Atemübungen und eine T...
Meditation Selbstbewusstsein stärken | Innere Kraft finden
Diese geführte Meditation hilft dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich mit deiner inneren Mitte zu verbinden. Du lernst, dein Selbs...
Hypnose zum Einschlafen & Gedanken loslassen | Mit Traumreise 🌊
Mit dieser Hypnose kannst du schnell einschlafen und deine Gedanken loslassen, während du in einen tiefen Schlaf findest. Die Tiefschlaf Med...
Meditation für inneres Glück | Lebensfreude
Mit dieser geführten Meditation stärkst du deine Lebensfreude im Alltag und wirst glücklich in deinem Inneren. Durch achtsame Körperwahrnehm...
Meditation Einschlafen & Nervensystem entspannen | Tiefschlaf
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen findest du Ruhe und tiefen Schlaf für die Nacht. Lerne, wie du dein Nervensystem entspannen...
Kurze Meditation für Entspannung & Achtsamkeit
Verbinde dich in dieser kurzen Meditation bewusst mit deinem Atem und übe Achtsamkeit. Die Meditation eignet sich als Pause für zwischendurc...
Meditation wieder Einschlafen bei Schlafproblemen | Mit Regengeräuschen 🌧️
Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Nachts wach bist und Schlafprobleme hast. Die Regengeräusche i...