Meditation für Leichtigkeit & Freude
Erlebe in dieser Meditation die Kraft deines inneren Lächelns, die dir eine gute Stimmung und gute Laune gibt. Die geführte Meditation hilft...
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Health
Mindlook - Geführte Meditationen
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst lo...
Episodes
20 of 285 episodesMeditation Einschlafen mit Regen 🌧️ | Autogenes Training
Diese geführte Meditation zum Einschlafen mit autogenem Training und Regengeräuschen trägt dich sanft in den Schlaf. Lass dich von meiner St...
Meditation für Glück & Zufriedenheit 🍀
Finde das Glück in dir selbst durch diese geführte Meditation für Freude und Leichtigkeit. Durch bewusste Atmung, Achtsamkeitsübungen und de...
Hypnose zum Einschlafen & Durchschlafen | Tiefschlaf
Mit dieser Hypnose kannst du schnell einschlafen und deine Gedanken loslassen. Die Meditation hilft dir beim Einschlafen und Durchschlafen u...
Meditation im Hier & Jetzt ankommen | Achtsamkeit
Diese geführte Meditation für Achtsamkeit führt dich in 20 Minuten zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Du nimmst den Raum um dich herum wahr, ach...
Meditation Einschlafen & Nervensystem beruhigen | Mit Regengeräuschen 🌧️
Diese Einschlafmeditation hilft dir dabei, dein Nervensystem zu entspannen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten. Mit e...
Meditation für Dankbarkeit | Dankbar & glücklich werden
In dieser geführten Meditation für Dankbarkeit lenkst du deinen Fokus bewusst auf die positiven Seiten deines Lebens. Dankbarkeit hilft dir,...
Powernap Meditation 20 Minuten | Mittagsschlaf Hypnose | NSDR
Diese Powernap Meditation hilft dir, in nur 20 Minuten neue Energie zu schöpfen und dein Nervensystem zu entspannen. Durch Atemübungen, gefü...
Meditation Entspannung durch Atemfokus | Nervensystem beruhigen
Beobachte deinen Atem und beruhige mit dieser Meditation dein Nervensystem. Die Atemmeditation leitet dich darin an, deinen Atem zu zählen u...
Meditation Einschlafen und regenerieren | Regeneration im Schlaf
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen kannst du deinen Körper und Geist regenerieren und ruhig einschlafen. Atemübungen und eine T...
Meditation Selbstbewusstsein stärken | Innere Kraft finden
Diese geführte Meditation hilft dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich mit deiner inneren Mitte zu verbinden. Du lernst, dein Selbs...
Hypnose zum Einschlafen & Gedanken loslassen | Mit Traumreise 🌊
Mit dieser Hypnose kannst du schnell einschlafen und deine Gedanken loslassen, während du in einen tiefen Schlaf findest. Die Tiefschlaf Med...
Meditation für inneres Glück | Lebensfreude
Mit dieser geführten Meditation stärkst du deine Lebensfreude im Alltag und wirst glücklich in deinem Inneren. Durch achtsame Körperwahrnehm...
Meditation Einschlafen & Nervensystem entspannen | Tiefschlaf
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen findest du Ruhe und tiefen Schlaf für die Nacht. Lerne, wie du dein Nervensystem entspannen...
Kurze Meditation für Entspannung & Achtsamkeit
Verbinde dich in dieser kurzen Meditation bewusst mit deinem Atem und übe Achtsamkeit. Die Meditation eignet sich als Pause für zwischendurc...
Meditation wieder Einschlafen bei Schlafproblemen | Mit Regengeräuschen 🌧️
Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Nachts wach bist und Schlafprobleme hast. Die Regengeräusche i...
Breathwork Meditation für innere Ruhe | Nervensystem beruhigen
Die geführte Meditation hilft dir dabei Stress loszulassen und tiefe Entspannung zu finden. Durch die Breathwork Atemübung kannst du deinen...
Meditation zum Einschlafen & Gedanken loslassen | Traumreise Wasserfall
Wenn dich nachts kreisende Gedanken wachhalten, ist diese geführte Meditation zum Einschlafen mit beruhigender Visualisierung perfekt. Gemei...
Meditation glücklich und zufrieden sein | Inneres Glück
In dieser geführten Meditation begleite ich dich auf einer Reise zu deinem inneren Glück. Übertrage bewusst das Gefühl von Zufriedenheit von...
Meditation Einschlafen und regenerieren | Selbstheilung im Schlaf
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen erfährst du Regeneration, indem du deinen Körper und Geist in Einklang bringst und deine Sel...