#216:🏃🏻‍♀️Protocolo de alto rendimiento: temporadas que piden todo de ti

Marzo pidió TODO de mi. En una temporada de alto rendimiento, llegaron retos pesados e inesperados. Y tuve que dar todo de mi. Pero terminé con las reservas bien bajitas y desgastadas. Estoy teniendo que ser muy estratégica para no quemarme en el intento. En este episodio te comparto el protocolo que he ido construyendo en 9 años para atravesar temporadas de alta presión sin burnout. Hablamos de por qué el paradigma convencional de balance, vacaciones y productividad no fue diseñado para personas que están construyendo algo extraordinario, del concepto de periodización que usan los atletas de élite y cómo lo aplico a mi empresa y mi vida, y de 7 herramientas concretas: desde la disciplina con el sueño y las horas mágicas, hasta cómo bloquear las redes sociales, por qué descansar en la mitad de un proyecto y no al final, los días de no demanda, y por qué las decisiones impulsivas cuando estás agotada cuestan más de lo que resuelven. • Desbloquea el cupón de $99 para Vender Sin Vender 2026, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠haz click aquí.⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Las primeras 44 personas en inscribirse reciben un Journal Edición Limitada para que tomen sus notas.

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#216:🏃🏻‍♀️Protocolo de alto rendimiento: temporadas que piden todo de ti is an episode from Mi Mejor Versión con Isa Garcia by Isa Garcia.

This episode is 01:15:36 long.

This episode was published on Apr 7, 2026.

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