Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Podcast de Mertxe Pasamontes
Señales de que estás en una relación de pareja en la que hay manipulación a a través del refuerzo intermitente y cómo salir de ahí.
En este episodio hablamos de la influencia de la suerte y el esfuerzo en la consecución de resultados
¿Crees que la Inteligencia artificial puede sustituir a un spicólogo? En este episodio te doy las claves
Como tu mente impacta en tu cuerpo Aprende lo que son las enfermedades psicosomáticas y cómo mejorarlas. Y descubre cómo distinguirlas del T...
Pautas para descubrir si estás sufriendo mobbing y cómo empezar a salir de ese atolladero
Vamos a reflexionar sobre cómo las emociones y los rasgos de personalidad pueden impactar en la forma en que tomamos decisiones financieras....
Descubre cómo tus creencias y las historias que te cuentas a ti mismo afectan tu percepción de la realidad .Aprenderás sobre la teoría del s...
Pospones la felicidad a un momento futuro?
Un pequeño hack para disparar tu creatividad
Podcast de Mertxe Pasamontes
En 2 minutos
Podcast de Mertxe Pasamontes
El verdadero camino a la felicidad pasa por distinguirla del placer efímero y hacer las cosas que ayudan a conseguirla y mantenerla
Cómo ser optimista en la era post-covid usando los principios del Optimismo Pragmático que además nos ayudan a conseguir nuestras metas.
9 pautas para afrontar el 2021
Hoy voy a hablar de ese concepto tan de moda en la actualidad y a la vez tan escurridizo de la Libertad Financiera.
Cómo encontrar las mejores soluciones. Psicología de la inversión.
Cambiar no va a ser una opción Estamos en un momento con la era post covid y la eclosión de la 4ª Revolución Industrial que cambiar no va a...
Cómo encontrar soluciones creativas a los problemas en tiempos de dificicultades.
Entender las trampas de la mente o distorsiones cognitivas te puede ayudar a entenderte mejor. Y vivir de una manera más feliz.
Vivir con miedo o superar el miedo Superar el miedo te puede cambiar la vida. Aunque no sea una tarea sencilla hay que aprender a vivir en m...
Doce consejos para cuidar tu mente en la era post-covid
Entender brevemente por qué no te funcionan las dietas
¿Estás más distraído de lo normal?
Cuando quieres quedar con gente pero te agobia igual hay otro problema
Cuando te crees que es normal pero no lo es
¿Hay realmente frases que calman?
Te propongo resetear el 2020 y volver a empezar de nuevo
Podcast de Mertxe Pasamontes
Cómo podemos darnos cuentas de cuándo nuestras emociones se están volviendo problemáticas
En pocos meses hemos entrado en el mundo post-covid lo que nos lleva a querer buscar las claves para transitar ese cambio. No es la primera...
La resiliencia es una capacidad que siempre es útil y constituye una de las características fundamentales de las personas que superan las di...
Cómo crearse una rutina durante la cuarentena para estar más equilibrados
Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena del #COVID19
Entiende cómo te está afectando el confinamiento y las etapas del duelo que estás pasando
Podcast de Mertxe Pasamontes
Muchas situaciones de la vida no podemos evitar que sucedan. Nadie podía prever la epidemia del coronavirus (Covid19) ni su rápida expansión...
Introducción Uno de los temas principales del Blog y de mi trabajo como terapeuta y coach son los procesos de cambio tanto personales como p...
Reconoce qué es y qué puedes hacer
Como nuestro mapa mental condiciona nuestra mirada
Diferencias entre estar triste o estar deprimido
Podcast de Mertxe Pasamontes
Una de las frases que más he escuchado en coaching y autoayuda es "ser la mejor versión de ti mismo". Y es de esas frases manidas, sobadas,...
Disfrutar el aquí y ahora
Qué es lo que consideras normal?
Yo Ideal o Yo Real.
Se acaban las vacaciones para la mayoría y retomamos la vida laboral después de un período más o menos largo de descanso y desconexión. Sept...
Cuándo realmente sucede el crecimiento personal o espiritual
Como la distancia te puede ayudar a decidir mejor sobre tu vida
Por qué es inútil guardar rencor