#8 – Sono

Mente Conectada by Rádio Paulo Freire

May 26, 202127:41Science & Medicine

Dormir é tão importante para a saúde quanto comer e beber água. Uma boa noite de sono pode te ajudar a prevenir doenças, aumentar sua imunidade, melhorar a saúde mental e previne doenças.

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