Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
Una meditazione con un mudra per allontanare la paura. Se vuoi saperne di piu sulle mudra, ascolta il podcast su non solo yoga: https://www....
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Meditazione Non Solo Yoga
Piccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visu...
Episodes
20 of 52 episodes
Meditazione Guidata: Meditazione dei chakra e di equilibrio
Ogni meditazione che risveglia le energie dei chakra è una meditazione che dona equilibrio; energie forti che il nostro sistema mente, corpo...
Meditazione Guidata: l'alba
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: Sahasrara e il pensiero lucido
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: il peso per la leggerezza
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: bolle di sapone
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: Le nuvole
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Meditazione Guidata: L'uvetta
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Meditazione Guidata: un po' dentro e po' di aria
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: Lo Scanner
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Meditazione guidata: tutto scorrere via
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...
Meditazione Guidata: la sfera
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Meditazione Guidata: Vajrasana
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Meditazione Guidata: L'aquila
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Meditazione Guidata: l'albero e le foglie
Benvenuti, per la meditazione di questa sera ci serve un materassino, una copertina e una sedia, vi aspetto alle 21.30 #19respiri, piccola m...
Meditazione Guidata: Body scan
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Meditazione Guidata: Il sassolino
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Meditazione Guidata: Il girasole
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Meditazione Guidata: L'albero secolare
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Meditazione Guidata: La Barca
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento. Una diretta su Spreaker e su Fac...