Meditasjon - kombinasjon av anker, kropp, åpen oppmerksomhet og metta
Denne meditasjonen inneholder flere elementer fra mindfulness-tradisjonen og som vi har vært gjennom i denne podcasten: anker, kropp, åpen o...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Religion & Spirituality
Meditasjon med Vikram
Bli med Vikram på en meditasjonsreise. Engelsktalende kan også sjekke ut podcasten «Becoming Buddha - Meditations». Begge podcaster er basert på boka med samme tittel. For å donere, gå til p...
Meditasjon med Vikram Podcast Guide
Listen to Meditasjon med Vikram, a Religion & Spirituality podcast by Vikram Kolmannskog. Stream 21 episodes in Norwegian Bokmål, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Religion & Spirituality podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 21. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Religion & Spirituality podcasts, Norway podcasts and Norwegian Bokmål podcasts.
Episodes
20 of 21 episodesDø - guidet meditasjon
Og lev.
Død
Hva vil du med ditt korte liv?
Lidelse
Noen ganger er det vondt å leve.
Tenk - guidet meditasjon
Du guides i en oppmerksomhet på tanker og tenkning.
Jeg tenker, altså tenker jeg
Tenkning har høy status i moderne kultur. Mange identifiserer seg sterkt med tankene. Med meditasjon blir vi mer oppmerksomme og kan få et a...
Selvmedfølelse - guidet meditasjon
Du guides i selvmedfølelse.
Vennlighet (metta) - guidet meditasjon
Du guides i å ønske deg selv og andre vel i metta (lovingkindness)-meditasjon.
En kjærlighet til hele verden
La oss snakke om kjærlighet. Hva er det? Kan det kultiveres? Hvor går grensene? Skal vi ha grenser?
Spis - guidet meditasjon
Du guides i å spise med oppmerksomhet.
Når sulten, spis
Med trening kan vi være oppmerksomme på mat og spising, bruke alle sansene våre. Vi kan nyte maten. Og vi kan vi gjøre noen store oppdagelse...
Lytt - guidet meditasjon
Du guides i å lytte til lydene som er her nå.
Å være en god lytter
Et av mine skeive forbilder ble opplyst gjennom lyttemeditasjon - og dermed oppsto spontant også en veldig medfølelse og vennlighet.
Gå - guidet meditasjon
Frihet er bare ett skritt unna.
Kropp - guidet meditasjon
Du guides i å bli oppmerksom på kroppen - på ulike deler av kroppen og på hele kroppen.
Det fins en kropp her
Vi lever ofte med en slags avstand til kroppen. Med meditasjon kan kropp og sinn bli én.
Pust - guidet meditasjon
Du guides i å bli oppmerksom på pusten og å følge pusten.
Pust
Mye av tiden befinner vi oss i en tanketåke, opptatt av fortid og fremtid. Mindfulness handler om å huske på øyeblikket her og nå. Vi kan fø...
Holdning
Hvilken holdning skal vi ha når vi mediterer? I denne praten er vi innom både fysisk sittestilling og tilnærming til praksis og livet mer ge...
Forbilde - guidet meditasjon
Du guides i å utforske et forbilde, noen eller noe som representerer kvaliteter du virkelig verdsetter. En fysisk representasjon som et bild...
Questions About Meditasjon med Vikram
Where can I listen to Meditasjon med Vikram episodes?
You can listen to Meditasjon med Vikram episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Meditasjon med Vikram about?
Meditasjon med Vikram is listed as a Religion & Spirituality show. The show language is listed as Norwegian Bokmål.
How many Meditasjon med Vikram episodes are listed?
This page lists 21 episodes for Meditasjon med Vikram. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Meditasjon med Vikram
Where can I listen to Meditasjon med Vikram?
You can listen to Meditasjon med Vikram episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Meditasjon med Vikram?
Meditasjon med Vikram is listed as a Religion & Spirituality show by Vikram Kolmannskog.
How many episodes are available?
This page lists 21 episodes for Meditasjon med Vikram where feed data is available.