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Meditar a consciencia

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20 of 33 episodes

33: Bondad amorosa y gratitud - Semana 29

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18:58Jun 22, 2020

32: Píldora roja - Semana 28

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23:38Jun 22, 2020

31: Respuesta de relajación - Semana 27

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20:31Jun 22, 2020

30: ¿Dónde está tu yo? - Semana 26

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20:40Feb 9, 2020

29: Olas de consciencia - Semana 25

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23:18Feb 2, 2020

28: Buscar al sujeto - Semana 24

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26:03Jan 26, 2020

27: Sujeto-Objeto - Semana 23

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21:01Jan 19, 2020

26: Contemplación abierta - Semana 22

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23:48Jan 12, 2020

25: Sabiduría del corazón - Semana 21

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21:32Jan 5, 2020

24: Respiración cuadrada corazón y cabeza - Semana 20

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28:36Dec 29, 2019

23: Respirar con el corazón - Semana 19

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26:25Dec 22, 2019

22: Atención y consciencia - Semana 18

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20:05Dec 15, 2019

21: Atracción y aversión - Semana 17

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22:49Dec 8, 2019

20: Emociones positivas - Semana 16

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21:14Dec 2, 2019

19: Om extendido - Semana 15

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22:31Nov 25, 2019

18: Respiración circular y cuadrada - Semana 14

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20:40Nov 19, 2019

17: Respiración natural - Semana 13

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22:29Nov 10, 2019

16: Caminar lento - Semana 12

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22:09Nov 3, 2019

15: Ritmo de metrónomo - Semana 11

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25:15Oct 27, 2019

14: Integrar respiraciones - Semana 10

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23:50Oct 20, 2019