Lyssnarfrågan #50: Vad menas med antiinflammatorisk kost?

Högt intag av exempelvis frukt, nötter, olivolja och grönsaker kan kopplas till lägre nivåer av inflammatoriska ämnen i kroppen. Det menar seniorprofessor Alicja Wolk som i många år studerat hur olika livsmedel påverkar inflammation i kroppen. Överlappet med så kallad medelhavskost är stort, men det finns ett par livsmedel på den anitinflammatoriska listan som säkert överraskar en och annan, som kaffe och lättöl till exempel.

You can listen to Lyssnarfrågan #50: Vad menas med antiinflammatorisk kost? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Lyssnarfrågan #50: Vad menas med antiinflammatorisk kost? is an episode from Medicinvetarna by Karolinska Institutet.

This episode is 37:45 long.

This episode was published on Dec 17, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Medicinvetarna when more episodes are available from the podcast feed.