53. Gör livet till ett äventyr!
Är datorspel bra eller dåligt för oss? Fungerar verkligen Gamification? Och hur du kan använda lek för att hitta både balans och livsglädje....
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
Mattias Ribbing Podcast
Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avs...
Episodes
20 of 53 episodes52. Två steg för att lära dig ALLT (+ intervju med Victor Bull)
För att snabbt bli expert inom nya områden behöver du dessa TVÅ STEG. Vi möter också Victor Bull, svensk mästare i karate, som började träna...
51. Mat för en skarpare hjärna
I veckans provocerande avsnitt får du lära dig vilket sorts bränsle vår hjärna fungerar bäst på enligt nya spännande studier. Du får också...
50. Din hjärnas viktigaste uppgift
Veckans avsnitt ger dig bland annat svaret på varför vi har en hjärna och hur du direkt aktiverar ditt långsiktiga tänkande och blir gladare...
49. Sömnmysteriet löst
De oväntade svaren på varför vi drömmer, hur du använder "geni-luckan", och mängder av sömntips som verkligen fungerar. Innehållsförteckning...
48. Så stärker du dina närmaste relationer online och offline
Här kommer nya tips och idéer för hur vi kan förbättra relationer både online och offline, samt massor av forskning kring smartphones, välmå...
47. Aktivera hjärnans nätverk som löser dina problem
Lär dig aktivera nätverket i hjärnan som löser dina problem och hjälper dig att hålla nya rutiner. Samt ny kunskap om varför olika typer av...
46. Plats- och tidsdesigna din teknikanvänding
Fler nya verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här bl a hur du skräddarsyr din teknikanvändning till att stödja dina långsiktiga mål...
45. Knäck multitaskingkoden med unikt verktyg
Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuser...
44. Fördjupa relationer, hantera konflikter och stärk ditt föräldraskap - Petra Krantz Lindgren
Oavsett om du är förälder eller ej, visar Petra Krantz Lindgren hur du kan utveckla dina relationer och lösa konflikter utan att kränka. Hon...
43. Gurdjieff Movements: Mystik och dans som hjärnträning
I det här annorlunda avsnittet bjuds det på en personlig historia där författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing pratar om sin okända ba...
42. Hur sociala media påverkar inre motivation
Författaren och hjärntränings-experten Mattias Ribbing visar hur sociala media påverkar vår inre motivation. Väletablerad forskning täcks i...
41. Handhjärnan, 2 sorters fokus och sociala media
Så påverkas din hjärna av sociala media och tips för smartare användning. Även ny forskning om hur avstängda mobiler hänger ihop med sämre a...
40. Få bäst omstart med Olof Röhlander
Enkla tips som ger dig bästa starten på 2019 av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander. Här i ett djupt personligt samtal med...
39. Klara ALLA skoluppgifter med 4 steg
Minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing går igenom 4 steg som får dig att klara ALLA skoluppgifter. Innehållsförteckning: 02:10 Steg...
38. Smart föräldraskap – stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
Mattias Ribbing berättar om verktyg från sin nya bok Smart föräldraskap. Innehållsförteckning: 03:37 Skippa perfektionismen och öka sin kuns...
37. Övning: Få superminne med ryska docktekniken
Här guidar minnesmästaren dig genom en kraftfull övning där du direkt lär dig hela 24 länder längs Afrikas västkust med den så kallade ryska...
36. Kontroversiell teknik för ökad effektivitet och nya förmågor (Hannes Sjöblad)
I ett laddat videopod-samtal med Hannes Sjöblad diskuteras ny kontroversiell teknik som redan idag förbättrar människors liv och på sikt hel...
35. Nytt sätt att lära in multiplikationstabellen snabbt
Här förklaras en kul teknik att lära din barn multiplikationstabellen på rekordtid . Övningen kommer från boken Fatta matte , där författarn...
34. Pontus injicerar, Virtual Float Tank & ny app + mina dagliga nootropics
Se video-reportaget från Los Angeles där Mattias och producent Pontus Ströbaek testar galna biohacks. Vi provar bl a att injicera tillskott,...