Sommerhilsen
Hva vet du egentlig om maten du spiser? Hver uke serverer to klinisk ernæringsfysiologer, Mari Eskerud og Anette Skarpaas Ramm, vitenskapeli...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Matmyter
Hva vet du egentlig om maten du spiser? Hver uke serverer to klinisk ernæringsfysiologer, Mari Eskerud og Anette Skarpaas Ramm, vitenskapelig ernæringsinformasjon på en enkel, praktisk og le...
Matmyter Podcast Guide
Listen to Matmyter, a Health podcast by Både Og. Stream 50 episodes in Norwegian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 50. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Norway podcasts and Norwegian podcasts.
Episodes
20 of 50 episodesMat og kviser
Mange lurer på hvordan maten vi spiser kan påvirke huden vår, og spesielt med tanke på kviser. Her florerer det mange myter og i denne episo...
Havre - kortreist supermat
Havregryn er en ernæringsmessig gunstig matvare og kan gjerne kalles supermat. Her får du vite mer om de helsemessige egenskapene til denne...
Fake diagnoser
Hva er en ekte diagnose, og hva er ikke det? Visste du at det finnes tilstander som skrives og snakkes så mye om at vi tror de er ekte, selv...
Spis deg til lavere blodsukker
Noen sliter med høyt blodsukker. I denne episoden tar vi for oss hva som øker blodsukkeret og hvordan spise for å redusere blodsukkeret. Du...
Alt du lurer på om insulin
Du har sikkert hørt om insulin, men vet du egentlig hva det gjør? Og er det sånn at insulin gjør at du legger på deg? I denne episoden oppkl...
Næringsstoffer og vegetarkost
Når du kutter ut mange matvarer fra kostholdet er det viktig å erstatte næringsstoffene de bidrar med fra andre kilder. I episoden får du hø...
Eit feitt liv
Dette NRK-programmet har skapt debatt den siste uken, og vi føler også behov for å snakke gjennom en del av temaene som har kommet opp. Ronn...
Fett og helse
Et av de største diskusjonstemaene innen ernæring er betydningen av fett i kostholdet. Vi kommer med en oppdatert status og forklarer sammen...
Spiser barnet ditt for lite?
Mange bekymrer seg for om barna spiser for lite mat. I denne episoden snakker vi om hva som er normalt, når du bør bekymre deg og hvordan du...
Hvordan spise passe mye til middag
Mange opplever å bli ubehagelig stappmette av et stort middagsmåltid. Her får du tips og triks til å spise passe mye til det som ofte er dag...
Vegetarkost, bør du prøve det?
Den største kostholdstrenden om dagen er vegetarkost. Hvilken variant bør du velge, og må man virkelig kutte ut alt animalsk for å leve sunt...
Lavkarbo: ikke gjør disse feilene
Lavkarbo er en populær diett som mange prøver. I denne episoden snakker vi om ulike varianter av lavkarbo, hva man bør tenke på og ikke mins...
Jern: alt du trenger å vite
Veldig mange opplever jernmangel en gang i løpet av livet. Hvem bør være spesielt oppmerksomme på dette og hvilken mat bør vi spise for å få...
Spørsmålsepisode
Er pizza usunt? Kan du ødelegge forbrenningen din? Trenger vi egentlig kosttilskudd? Disse og mange flere spørsmål får du svar på i denne ep...
Næringsrik og rask hverdagsmat
Mange kjenner på stresset med å få sunn og god mat på bordet i en hektisk hverdag. Hvilke snarveier kan vi ta uten at det går utover hvor su...
Kan du stole på BMI-skalaen?
BMI er et mål det er vanlig å bruke, men stemmer det eller er det egentlig bare tull? Som vanlig er svaret litt midt i mellom, og ernæringsf...
Opp i vekt
Det er ikke bare vektreduksjon som kan være utfordrende, å gå opp i vekt er ofte vel så vanskelig for dem som sliter med dette. I denne epis...
Hvorfor er ekspertene uenige om kosthold?
I medier og nyheter kan man få inntrykk av at ingen er enige om hva som er bra å spise, og frasen "ny forskning viser..." følges ofte av opp...
Overspisingslidelse
Dette er en spiseforstyrrelse som ikke er like kjent. Vi snakker om dette for å øke bevisstheten rundt denne lidelsen og hva man kan gjøre s...
Questions About Matmyter
Where can I listen to Matmyter episodes?
You can listen to Matmyter episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Matmyter about?
Matmyter is listed as a Health show. The show language is listed as Norwegian.
How many Matmyter episodes are listed?
This page lists 50 episodes for Matmyter. More episodes are available from the View more button when the list continues.