Medytacja nie ma płci - gość: Michał Niewęgłowski Mężczyzna też człowiek

Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka podcastu „Mężczyzna też człowiek” o tym, że medytacja nie ma płci. To wspaniałe narzędzie, które pomaga osadzić się w swoim życiu, skontaktować się ze swoimi emocjami jest pomocne i ważne zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Rozmawiam z Michałem Niewęgłowskim, medytującym od 24 lat mężczyzną, nauczycielem medytacji i twórcą aplikacji do medytowania - Intu. Czym jest, a czym nie jest medytacja według Michała? Jak z niej korzystać i dlaczego tak bardzo warto poddawać się temu treningowi. Tak treningowi. Bo w medytacji trenujemy zgodę i akceptację na neutralny rzeczach - takich jak np. nasz oddech i wyrabiamy w sobie umiejętność akceptowania, rzeczy bardziej złożonych i takich, które budzą w nas duże emocje, dzięki temu łatwiej nam panować nad tym, co nami próbuje miotać i rozstawiać nas po kątach w naszym życiu. To bardzo pomocne jeśli szukasz życia spokojnego i stabilnego. Wydaje mi się, że każdy z nas szuka, dlatego ten odcinek jest dla mężczyzn i kobiet, dla ludzi po prostu - bo jest o spotkaniu z najfajniejszym człowiekiem jakiego każdy z nas zna - z samym sobą.

You can listen to Medytacja nie ma płci - gość: Michał Niewęgłowski Mężczyzna też człowiek online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Medytacja nie ma płci - gość: Michał Niewęgłowski Mężczyzna też człowiek is an episode from Matka też człowiek by Justyna Szyc-Nagłowska .

This episode is 01:22:08 long.

This episode was published on Apr 2, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Matka też człowiek when more episodes are available from the podcast feed.