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Health

MartaRivasRius el Podcast

Nación Podcast

MartaRivasRius es un podcast sobre vida saludable y accesible a todo el mundo. Mejora tus hábitos y aprende más sobre salud, sin pasar hambre y sin dejar de sonreír. No dejarás de comer, te...

MartaRivasRius el Podcast Podcast Guide

Listen to MartaRivasRius el Podcast, a Health podcast by Nación Podcast. Stream 12 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.

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Episodes

12 episodes are available for this podcast.

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12 episodes

Malformación de Chiari #conocesushistorias

En el episodio de hoy empezamos una nueva sección donde vamos a conocer las historias de muchas personas que quieren alzar su voz y que se c...

36:57Oct 26, 2018

¡Vuelta a las rutinas saludables!

En el episodio de hoy vamos a ver algunos consejos para que la vuelta a las rutinas saludables que se nos olvidan en verano sea un poco más...

9:39Sep 5, 2018

MRR 009 ¿Nos vamos de vacaciones?

En el episodio de hoy vamos a ver algunos pequeños consejos para cuidarnos en la época que se acerca de las vacaciones de verano. Cómo comer...

9:18Jun 6, 2018

MRR 008 Sustitutos saludables

En este episodio os voy a contar cuáles son los principales sustitutos que podemos tener en nuestro día a día para una vida más sana. Si qui...

8:50May 23, 2018

MRR 006 Desmontando mitos

Para todos los recursos extra, visita la web: www.martarivasrius.com ¿Te lo vas a perder? Marta

6:45Mar 21, 2018

MRR 005 Snacks para tu día a día

En este episodio analizamos la necesidad de picar entre horas y que podemos elegir cuándo tenemos hambre. Además, nos iniciamos en el runnin...

9:22Mar 7, 2018

MRR 004 ¿Cenamos?

En este episodio vamos a hablar del tema tabú: la cena. Además seguiremos mejorando nuestra forma física y nos introduciremos poco a poco en...

11:27Feb 21, 2018

MRR 003 Aplicaciones y webs que te cuidan

Hoy hablaremos sobre aplicaciones para tu smartphone y tablet que te ayuden a cuidarte un poco más. Además, compartiremos algunas webs para...

13:37Jan 24, 2018

MRR 002 Desayunos saludables

En el segundo episodio vamos a analizar cómo desayunamos actualmente, qué errores cometemos y qué opciones podemos elegir para seguir mejora...

9:26Jan 17, 2018

MRR 001 Conocernos

En este primer episodio vamos a hablar sobre qué es una vida saludable, cómo podemos estar más sanos y qué vas a poder encontrar cada semana...

10:03Jan 10, 2018

Promo Podcast MRR

Cada miércoles una pequeña dosis de salud con MartaRivasRius. Un pequeño cambio, cada semana.

0:36Jan 7, 2018