Menopausa, perimenopausa e hormônios: o que mudou na reposição e no seu corpo - Mamilos #536

Um dia você começa a esquecer palavras, acordar encharcada, oscilar entre o gás total e o zero de energia e pensa: “tô enlouquecendo?”. Essa é a porta de entrada da nossa conversa sobre perimenopausa e menopausa. Com Dra. Priscila Medina (ginecologista, especialista em menopausa), Dra. Simone Nascimento (médica, medicina do estilo de vida) e Silvia Ruiz (jornalista, criadora do MenoTalks), a gente: descomplica perimenopausa x menopausa e por que tantos exames dão “normal” atualiza o papo sobre reposição hormonal depois da revisão do FDA fala de raça, acesso e desigualdade no cuidado mostra o peso de sono, alimentação, movimento e estresse nessa fase Se você está passando por isso, vai passar ou convive com alguém nessa montanha-russa hormonal, puxa um banquinho e entra na conversa. Dá o play e manda pra amiga que vive dizendo: “tem alguma coisa errada comigo, mas ninguém me leva a sério”. INSIDER : Se você curte o Mamilos, dá pra apoiar o podcast até na hora de renovar o guarda-roupa A Insider tá com uma condição especial pra nossa comunidade — aquelas peças confortáveis, tecnológicas e que duram muito mais tempo no uso do dia a dia. Desconto exclusivo pra ouvintes do Mamilos: Cupom de desconto: MAMILOS 🔗 Compre pelo link: Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

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Menopausa, perimenopausa e hormônios: o que mudou na reposição e no seu corpo - Mamilos #536 is an episode from Mamilos by B9.

This episode is 01:12:00 long.

This episode was published on Jan 8, 2026.

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