О внимании, памяти, когнитивном долге и влиянии нейросетей на мышление

«Каждое воспоминание — это отдельный документ Word в библиотеке долговременной памяти. Каждый раз, когда ты его открываешь, ты вносишь правки. Но самое главное — у тебя нет истории правок в этом документе.» «Когда тебе представляют нового человека, а ты не запомнил имя — многие переживают, что это про память. А на самом деле это история про внимание. Ты не обратил внимания, был в своих мыслях — и за счёт этого ничего не запомнил.» «Мы берём у себя будущих в долг когнитивные функции и разучиваемся их использовать. Как в мультике «Валли» люди разучились ходить — примерно то же самое когнитивно происходит при использовании нейросетей.» Ведущий: Юра Агеев, основатель ProductSense Гость: Полина Кривых, психофизиолог, нейроученый, сооснователь книжных клубов Inhound Telegram-канал Полины: Книжный клуб Полины: Конференция PeopleSense, 4–5 июня 2026 года, Москва Сайт конференции: Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: О чем говорим: 00:00 — Введение 02:27 — Что такое внимание и почему у него нет своего продукта 03:56 — Миф о многозадачности и ограниченность ресурса внимания 05:37 — Переключение контекста: сколько времени нужно, чтобы вернуть фокус? 07:47 — Рабочая память: один ресурс на обработку и запоминание 09:43 — Параллель между памятью человека и контекстом больших языковых моделей 11:06 — От стратегии к аналитике: мышление как мост между абстракциями 15:09 — Можно ли тренировать внимание: таймер помодоро и путь к автоматизму 18:50 — Раздражение как сигнал: ресурс внимания на пределе 21:28 — Исчерпаемость силы воли: сколько ресурса заложено на день? 23:55 — Эффект Зейгарник: почему незавершённые задачи не отпускают? 25:41 — Память перезаписывается при каждом воспоминании 29:49 — Подключение моторной памяти через ведение конспекта 32:57 — Мнемотехники как ПДД: прочитать не значит научиться 35:19 — Когнитивный долг: что происходит при делегировании мышления нейросетям? 38:26 — Фрактальное обучение: как нейросети отучают нас учиться 41:46 — Чтение книг — тренировка всех когнитивных функций разом 45:17 — Прокрастинация: перфекционизм и страх неидеального результата В подкасте упоминаются: — Александр Романович Лурия «Маленькая книжка о большой памяти» ( — Даниэль Шахтер «Семь грехов памяти» (

You can listen to О внимании, памяти, когнитивном долге и влиянии нейросетей на мышление online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

О внимании, памяти, когнитивном долге и влиянии нейросетей на мышление is an episode from make sense podcast by make sense podcast.

This episode is 46:44 long.

This episode was published on Apr 30, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from make sense podcast when more episodes are available from the podcast feed.