E11 Alguém tinha de o dizer
Neste último episódio falamos sobre algumas coisas que vivem no pensamento de muitos professores de yoga: -Valores das aulas de yoga -Cancel...
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Magia é respirar
Um podcast sobre magia, sobre respirar, sobre yoga, filosofia, psicologia, e autoconhecimento.
Episodes
20 of 90 episodes
E10 Terapia do som, com Diana Lino
Neste episódio a Diana Lino leva-nos (literalmente) numa pequena, mas muito deliciosa, viagem sonora, conta-nos um pouco sobre a magia do so...
E9 Tudo no seu tempo, com Inês Roseta
Neste episódio com a Inês Roseta falamos sobre yoga, meditação, sobre o panorama do yoga em Portugal, expansão, e futuras perspectivas, fala...
E8 Yoga of Emotions com Marta Metrass
Neste episódio com a Marta Metrass falamos sobre yoga, sobre emoções, e sobre a sabedoria intuitiva que carregamos no nosso corpo. A Marta c...
E7 Yoga em contexto desportivo, com Teresa Torres
Neste episódio a Teresa Torres recorda-nos como o yoga é para todos!! Partilha connosco como chega aos lugares que podemos julgar improvávei...
E6 "Tu Vieste Aqui Para Experimentar", Com Catarina Lima
Neste episódio com a Catarina falamos sobre a fluidez constante da vida, sobre a coragem de mudar de rumo sem saber ainda ao certo a direção...
E5 Consistência na prática de yoga com Sofia Mano
Neste episódio falamos sobre como criar consistência na prática de yoga: 1. Sabe o teu porquê; 2.Sê realista; 3. Uma coisa de cada vez; 4. P...
E4 Yoga, saúde física, e Yoga Terapia com Sara Hu
Neste episódio conversamos com a Sara Hu sobre uma série de temáticas que considero de extrema importância refletirmos: lesões comuns na prá...
E3 Mitologia do yoga com Inês Carmo Costa
E3 Mitologia do yoga com Inês Carmo Costa by Sofia Mano
E2 Filipa Abreu: A prática é a minha bússola
Nesta conversa com a Filipa Abreu falamos sobre começar a dar aulas de yoga, a preparação por trás de uma aula, a (por vezes) desconfortável...
E1 Terceira Temporada
E1 Terceira Temporada by Sofia Mano
E83 Fechamos mais um ciclo juntos? Com visualização guiada (inicia ao minuto 11:50)
Neste último episódio da segunda temporada mergulhamos juntos numa experiência guiada de purificação dos centros energéticos, mais conhecido...
E82 SOUL POWER com Andreia Madeira
A Andreia é professora de kundalini yoga para adultos, crianças e adolescentes e terapeuta transpessoal, formada em emoneurobiosistémica - t...
E81 11 Coisas que precisamos de saber sobre o yoga
Neste episódio trago-te 11 coisas que ninguém nos diz sobre o yoga mas que todos precisamos de saber. É ires ouvir e sentir :) Se surgir alg...
E80 Força de vontade, persistência, dedicação e paciência com Francisco Vital
Neste episodio conversamos com o Francisco Vital. O Francisco é professor de yoga certificado e autorizado pela Manu School of yoga (uma esc...
E79 Sobre Asana: Um pedaço de história, tradição, suas origens e intenção
Neste episódio exploramos as temáticas abordadas no quizz feito no meu Instagram há poucos dias atrás. Falamos sobre Asana, o que é, o que s...
E78 Yoga na gravidez e yoga para crianças com Bárbara Luna
Neste episódio conversamos com a Bárbara Luna. A Bárbara é diretora de comunicação da Injoy retreats, uma das organizações mais antigas em P...
E77 Como criar independência na prática psicofísica de Yoga
Neste episódio venho-te falar de alguns pontos orientadores se o teu desejo é começar a desenvolver alguma independência na tua prática de y...
E76 Sobre jivamukti yoga e os saltos de fé que há na vida - com Maria Jiva
Neste episódio contamos com a participação muito especial da Maria Jiva. A Maria é professora de Jivamukti Yoga e é precisamente sobre isso...
E75 LIVESTREAM! Prepara-te para conectar com a força da vida, o novo conjunto de aulas de pranayama
O primeiro episódio em LIVESTREAM!! Juntámo-nos, respirámos, partilhámos, e refletimos. Em união! Puro yoga. Podes também ver o livestream n...