Laisse Moi Kiffer - S9E5 - Le pouvoir de l'amitié (et du 3ème âge)
Dec 13, 2024 - 1:01:32
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Dans ce second épisode, on parle plus concrètement d’entraînement. Comment intégrer le sport dans notre routine, sans que cela ne devienne une corvée ? Par où commencer lorsqu’on s'inscrit à la salle de sport et qu’on es...
Par où commencer lorsqu'on reprend le sport ? is an episode from madmoiZelle by Madmoizelle / ALJ AGENCY. Dans ce second épisode, on parle plus concrètement d’entraînement. Comment intégrer le sport dans notre routine, sans que cela ne devi...
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Published Oct 3, 2024, 37:13 long, audio available.
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Sep 26, 2024 - 43:12
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Dans ce second épisode, on parle plus concrètement d’entraînement. Comment intégrer le sport dans notre routine, sans que cela ne devienne une corvée ? Par où commencer lorsqu’on s'inscrit à la salle de sport et qu’on est perdu face à toutes ces machines un peu intimidantes au premier abord ? Et enfin, a-t-on réellement besoin d’un objectif en vue pour continuer à pratiquer régulièrement ? Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Published Oct 3, 2024 and 37:13 long