Hàbits que allarguen la vida, amb Adam Martín i David Olivares - 15/10/18
La ciència actual ens permet predir amb força exactitud com serà la nostra salut d'aquí uns anys en funció dels nostres hàbits ara mateix. A...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSociety & Culture
M'importa un rave, amb Adam Martín i David Olivares
Episodes
20 of 25 episodesConsells d'organització per menjar més sa - 08/10/18
Sabíeu que decidim la quantitat de menjar que posem al plat segons la mida del paquet d'on traiem l'aliment? Sabeu amb quin oli hem de fregi...
Consells per menjar sa a bon preu (i no cal menjar quinoa) - 01/10/18
Menjar sa és més car que menjar malament? Avui, amb l'Adam Martín i en David Olivares, receptes per menjar bé i no deixar-nos-hi un ronyó.
Realment, per què ens engreixem? - 24/09/18
Per què creiem que ens engreixem i per què ens engreixem realment, avui, amb l'Adam Martín i en David Olivares. Inclou un "tip" final fàcil...
"M'importa un rave", amb Adam Martín i David Olivares: què és el kombutxa? - 17/09/18
Parlem de carbassa i kombutxa, una beguda fermentada feta amb te.
Figues i verdures amb Adam Martín i David Olivares. I, de propina, recepta de Paula Molés - 10/09/18
Les virtuts nutricionals de les figues i coses molt bones que li passaran al vostre cos si mengeu verdura sense mesura, avui amb l'Adam Mart...
Comencem temporada i recuperem el sentit comú alimentari - 03/09/18
Per què ens sentim culpables després de l'estiu? Idees i pautes per recuperar la normalitat després dels excessos de l'estiu sense haver de...
Examen de final de curs sobre alimentació saludable - 16/07/18
Creieu que ho sabeu tot sobre l'alimentació saludable? Poseu-vos a prova amb el test alimentari de final de curs que ens porten l'Adam Martí...
Vuit errors que fem quan volem perdre pes - 09/07/18
Un llistat de les coses que fem malament quan arriba el bon temps i ens agafa l'obsessió per aprimar-nos. Amb l'Adam Martín i el David Oliva...
Diccionari per fer una compra bio i no perdre's - 02/07/18
Aclarim què volen dir i com estan regulats legalment conceptes com ara "ecològic", "bio", "superaliment", "orgànic", "sense sucres afegits",...
Els millors aliments per cuidar la pell a l'estiu - 25/06/18
Els protagonistes del primer capítol estiuenc de "M'importa un rave" són els aliments que els propers mesos ens ajudaran a protegir la pell...
Com tenir una flora intestinal de campionat - 18/06/18
A l'interior del cos, hi tenim 100 bilions de bacteris i fongs, convivint amb nosaltres. És la microbiota, un conjunt de microorganismes ind...
Trucs per menjar menys (aliments poc sans) - 11/06/18
Si no ho tens, no t'ho menges: primer manament per no afartar-se de galetes de xocolata, cotnes de porc o crispetes de xoriço. Adam Martín i...
Menys calories no té per què ser millor: aliments molt calòrics i molt sans - 04/06/18
L'Adam Martín i el David Olivares s'han posat a comptar quilocalories. El David ha fet un estudi de mercat i ha descobert que el Bony és el...
Extra, extra, extra! Hi ha aliments processats saludables! - 28/05/18
Podem anar al supermercat i comprar tranquils. L'Adam Martín i el David Olivares ens fan la llista dels aliments saludables: llegums de pot...
Com més torrat, pitjor! Atenció amb les acrilamides! - 21/05/18
Patates fregides, cafè torrat, cereals i molts altres productes alimentaris porten acrilamida, una substància potencialment nociva per a la...
Consells per menjar sa si tenim poc temps i/o ganes - 14/05/18
Persones ocupades i mandroses, escolteu-nos! Si no teniu temps ni voluntat però voleu viure una mica millor, l'Adam Martín i el David Olivar...
Les pitjors dietes del món: no les proveu ni a casa (ni enlloc) - 07/05/18
Diumenge va ser el Dia Mundial Sense Dieta, i dilluns ha estat el Dia Mundial En Què Venen l'Adam Martín i el David Olivares i ens expliquen...
Hi ha calci més enllà dels làctics: descobriu les alternatives - 30/04/18
Quant calci necessitem? Amb quins ingredients el podem aconseguir? Són els làctics l'única font per obtenir-ne? Avui, tot el que heu de sabe...
Alè fresc, tothom content: quins aliments combaten l'halitosi? - 23/04/18
El drac que va matar Sant Jordi tenia problemes d'halitosi. Descobrim quins aliments poden provocar un alè fètid de drac i quins aliments aj...