18. Vila

Mörkret by Mörkret Podcast

Sep 13, 201900:52:41Health

Vila är harmoni mellan vilja, känsla och handling ackompanjerat av en stark känsla av kravlöshet och ro. Därför behöver vila inte vara att ligga ned, utan kan lika gärna vara aktivitet men ändå är en sängplats det centra...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Mörkret.

29. Ptsd

Jun 14, 2024 - 01:06:38

Vad är PTSD och hur tar det sig uttryck när man lever med det? Vi pratar om varför PTSD-experter börjar m...

28. Gå och lägg dig

Jun 2, 2023 - 01:02:15

Efter att ha läst en bok om sömn började vi sova minst 8 stadiga timmar per natt. Det finns alltså ett fö...

27. Nordman

Nov 11, 2022 - 01:29:17

Efter ett års tystnad återvänder Mörkret med ett avsnitt om Nordman. Eller egentligen om Håkan Hemlin. Me...

26. Dålig på sitt jobb

Nov 5, 2021 - 00:54:37

Sitter du bara och scrollar istället för att jobba? Det här avsnittet är för dig. En komplett lista på fo...

25. Akut stressreaktion

Sep 10, 2021 - 01:02:10

Angelica har varit inlagd på psyket och fått en ny diagnos - akut stressreaktion till följd av svårt trau...

24. Har du mens eller?

Oct 2, 2020 - 00:38:02

Varför är människor en av få djurarter som har mens? Hur uppkommer PMDS och varför finns det ingen bra me...

23. Boråsmorsa

Sep 11, 2020 - 00:45:06

Angelica har fått ett barn och en personlighetsförändring. Johans stress har börjat ta sig fysiska uttryc...

22. Pestens tid

Apr 30, 2020 - 00:59:51

Pestens tid aka den globala coronapandemin gör att hela världen nu är på samma nivå av ångest som GAD-pop...