Episodio #27 - Anna Ramos - Motivación en tiempos de cuarentena.

En el episodio estuvimos con: 𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓡𝓪𝓶𝓸𝓼 Anna es venezolana, licenciada en Psicología de la Universidad Metropolitana (UNIMET), tiene además certificaciones con el FC Barcelona en Psicología de Alto Rendimiento Deportivo y Psicología del Deporte para el desarrollo de atletas. Actualmente, se encuentra cursando el Máster de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte y estar por finalizar el curso de “Brain Endurance Training”. Actualmente, atiende en consulta privada en las dos modalidades, online o presencial. 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: @arpsicologiadeportiva 𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘁𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗼𝗻: - ¿Cómo ha afectado la pandemia a los deportistas? - Motivación en momentos de incertidumbre. - Carreras y competencias online, cómo debe ser la preparación. - Tips para competencias virtuales. - Planteamientos de objetivos en panoramas confusos. - Redes sociales y publicación de entrenamientos. - Zona de confort y zona de crecimiento. - Técnicas para una mentalidad ganadora. 𝗔𝗿𝘁𝗶́𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗹𝗶𝗻𝗸𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲́𝘀: - Haryy, J., et al. (2019). To me, to you: How you say things matters for endurance performance. - Van Raalte, J., & Vincent, A. (2017). Self-talk in sport and performance. - Fader, J. (2016). Life as Sport: What Top Athletes Can Teach You About How to Win in Life. Da Capo Lifelong Books. - Staiano, Walter & Merlini, Michele & Marcora, Samuele. (2015). A Randomized Controlled Trial of Brain Endurance Training (BET) to Reduce Fatigue During Endurance Exercise. - Barwood, M., et al. (2015). Improvement of 10-km time-trial cycling with motivational self-talk compared with neutral self-talk. - Blanchfield, A., et al. (2014). Talking yourself out of exhaustion: the effects of self-talk on endurance performance. - Tod, D., et al. (2011). Effects of self-talk: a systematic review. - How Brain Endurance Training can affect athletic performance. - Mental Fatigue Effect on High-Level Runners’ Aerobic Performance.

You can listen to Episodio #27 - Anna Ramos - Motivación en tiempos de cuarentena. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Episodio #27 - Anna Ramos - Motivación en tiempos de cuarentena. is an episode from Más Que Nutrición by Podcast M!N.

This episode is 01:01:09 long.

This episode was published on Oct 19, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Más Que Nutrición when more episodes are available from the podcast feed.