24. Stress - en superkraft, andas i fyrkant och pomodoroklocka, med Jan Tern
I veckans avsnitt ska vi kika djupare på överlevnadsfunktionen: stress. Man skulle kunna se stress som en häftig superkraft med flera presta...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Lyckojägarna
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyck...
Episodes
20 of 24 episodes
23. Mom shaming - med supermorsorna Penny Parnevik, Michaela Forni, Isabel Adrian, Josefin Dahlberg, Dasha Girine och Anitha Clemence
I veckans avsnitt ska vi kika närmare på pekpinnarna som blivit ett blomstrande socialt fenomen, nämligen Mom shaming. Trots att föräldraska...
22. Fertilitet - knowledge is power, hur kan vi få bättre koll på våra förutsättningar och vår fertilitet, med Anna Sane och Evangelia Elenis
I veckans avsnitt snackar vi om fertilitet - ett ämne där kunskapsbristen hos de flesta av oss, märkligt nog, är väldigt låg. Hur kommer det...
21. Self Care del 3 - Lyckopanelen Isabel Adrian, Thérèse Hellström, Penny Parnevik och Michaela Forni bjussar på sina bästa skönhetstips!
Då är vi framme vid den sista delen i trilogin om Self Care där vi fokuserar på hudvård och skönhet av alla dess slag. Många gånger är vår h...
20. Self Care del 2 - Lyckopanelen Sanne Josefson, Anitha Clemence, Sara Biderman och Jossan Dahlberg ger sina Beauty Hacks för välmående!
Nu har det blivit dags för del två av tre i vårt kapitel om Self are ala hudvård. Self Care kan ju innebära en uppsjö av härligheter men vi...
19. Self Care - sugar face, en make up- och hudvårdshybrid och levande bakterier, med Sofia Mellström
I veckans avsnitt snackar vi Self Care och vi har valt att fokusera på det ytliga - främst hudvård. Huden är vårt största organ men trots de...
17. Framgång och självledarskap - begå misstag, lär dig hantera dem och nå din högsta nivå, med Mia Törnblom
En stor del av våra liv går åt till karriär och arbetsliv. Därför är det ju himla viktigt att man känner både arbetsglädje och motivation -...
16. Grundstenen till lycka: SSS (självkänsla, självförtroende och självbild), med Mia Törnblom
Tre stycken ord på S som utgör underlaget för vår lycka och välmående att stå på, och därav kanske den mest betydelsefullaste lyckokällan sa...
15. Goda vanor del 3 - läs dig lycklig à la Thérèse Hellström, kör en söndagstvagningsritual som Dasha Girine och hat-träna som Isabel Adrian
Nu har vi kommit fram till den tredje och sista delen i serien om ”Vanor” (för den här gången). Vanor genomsyrar offantligt mycket i vår var...
14. Goda vanor del 2 - bada som Sanne Josefson, joina Anitha Clemence på en fucka up-fredag, skaffa en Skalman-klocka som Sara Biderman
Det har blivit dags för “Vanor del 2”! Avsnittet då vi ännu en gång lägger fokus på autopiloten och fortsätter att plöja fram i hjulspåren a...
13. Goda vanor del 1 - lek som Michaela Forni, undvik en comparison hangover som Penny Parnevik och meditera som Josefine Dahlberg
I dagens avsnitt lägger vi fokus på det där automatiska beteendet som vi kallar vanor. Vanor är något som kan både hjälpa och stjälpa vår ly...
12. Kärlek – en magisk oemotståndlig cocktail av kemikalier som försätter oss i psykos och galenskap, med Dr Mona Esmaeilzadeh
I veckans avsnitt faller vi offer för kärleken och utför ett experiment med våra män - för djupare kärlek. Med neuroforskaren och lyckojägar...
11. VR, Matrix, IOT och Avatar - kan digitaliseringen hjälpa eller stjälpa oss, med hjärnforskaren Katarina Gospic
Den här veckan utreder Lyckojägarna om vi har ett Matrix- eller Avatarliv att vänta i framtiden? Kommer digitaliseringens enorma framfart hj...
10. Alkohol – en ranglig balansgång mellan lycka och olycka, med Simon Kyaga
I veckans experiment tar lyckojägarna till flaskan och plockar med sig en alkomätare under en regnig utekväll i augusti - för att jämföra ol...
9. Dans - frigörelse, en källa till sensualitet och kroppens egna lyckopiller, med Tony Irving
Avsnittet gästas av dansexperten Tony Irving där han bland annat berättar vilken betydelse dans haft för hans homosexualitet och att dansen...
8. Barn - du som har barn, du som valt att inte skaffa barn och du som önskar att du hade barn, med Dr. Mouna
I veckans avsnitt pratar Lyckojägarna om sina personliga vägval när det kommer till att skaffa barn, någonting som även visar sig i veckans...
7. Rädsla - Fight, flight, freeze eller ta ett snack med din amygdala med Katarina Gospic. Så förvandlar du rädsla till bränsle!
I veckans avsnitt träffar lyckojägarna Clara och Marie hjärnexperten Katarina Gospic, som hjälper dem att bearbeta sina rädslor. Inspirerade...
6. Sömn - superkraft, akilleshäl, skönhetsmedel och minnesarkivering med Sveriges främsta sömnforskare Torbjörn Åkerstedt
Lyckojägarna träffar Sveriges främsta sömnforskare Torbjörn Åkerstedt och tar reda på om det går att ta igen missad sömn. Hur överförs kortt...
5. Skratt - smörjmedel, dunderkur och rivjärn. Vi testar allt från smize till varggrin med Göran Everdahl och Per Naroskin
Clara och Marie undersöker hur skratt och smile kan förlänga våra liv. Varför testosteron inte får mäns mungipor att lyfta. Ifall smize är l...
4. Sorg - Vi blottar stängda dörrar med gråtkalas och läker oss till lycka med Simon Kyaga
I veckans avsnitt blottar lyckojägarna några av sina djupaste sorger och öppnar dörrar som länge varit stängda. Genom tårar och en "paper sh...