Ep. #991 - 🧘 Cos'è la Mindful Eating (l'arma segreta per dimagrire con serenità) 🍕

Lo Psiconauta by Valerio Rosso

Mangiare non è mai solo mangiare ️🧠 perché il cibo non è soltanto nutrizione, calorie, carboidrati, proteine o metabolismo: è memoria, piacere, abitudine, consolazione, ricompensa, famiglia, cultura e, a volte, anche an...View more