EP 128. Cómo Afecta el Azúcar en Sangre: Diabetes, Alcohol, Edulcorantes y Deporte - Adrián Díaz

La diabetes tipo 1 sigue siendo una gran desconocida, incluso dentro de la divulgación sanitaria. Mucha gente la asocia erróneamente con comer azúcar o con malos hábitos, cuando en realidad hablamos de una enfermedad autoinmune, compleja, invisible y con un impacto enorme en la vida diaria de quien la padece y de su entorno. En este episodio hablamos con Adrián Díaz, enfermero, educador en diabetes tipo 1 y conocido en redes como Don Sacarino, para entender qué es realmente la diabetes tipo 1, cómo puede detectarse, por qué no tiene nada que ver con "ser goloso" y qué diferencias existen frente a la diabetes tipo 2. También abordamos cómo cambia la vida de una persona tras el diagnóstico, la fatiga mental que produce tener que tomar decisiones constantes sobre la glucosa y por qué tanta gente se siente agotada conviviendo con esta enfermedad. Entramos además en temas muy importantes y poco explicados: cómo afecta el alcohol al azúcar en sangre, qué papel juega la tecnología actual en el control de la diabetes, cómo pueden ayudar los sensores y las bombas de insulina, qué síntomas da una hipoglucemia, cómo puede revertirse y qué ocurre con el ejercicio físico, que puede ser maravilloso pero también un auténtico reto si no se entiende bien. Un episodio muy útil tanto para personas con diabetes tipo 1 como para familias, parejas, amigos o cualquier persona que quiera comprender mejor una enfermedad invisible que afecta a nivel físico, mental y social. Adrián Díaz / Don Sacarino:

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EP 128. Cómo Afecta el Azúcar en Sangre: Diabetes, Alcohol, Edulcorantes y Deporte - Adrián Díaz is an episode from Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox.

This episode is 46:57 long.

This episode was published on Apr 12, 2026.

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