170. Lo que el dinero dice de la vida que estás construyendo
Cuando pensamos en dinero solemos pensar en ahorrar, gastar, invertir o llegar a final de mes. Pero ¿y si el dinero estuviera participando e...
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Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos
Este es un espacio para conocerte, cuestionarte y encontrar claridad para vivir alineada con tus propias definiciones, en lugar de perseguir metas que no son tuyas o que se esperan de ti. En...
Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos Podcast Guide
Listen to Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos, a Education podcast by Ester - Lady Meraki. Stream 171 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 171 episodes169. Cómo saber si un consejo te está ayudando… o frenando
Hay mensajes que escuchamos constantemente. Tómate tu tiempo. Aprende a decir que no. Escúchate más. Protege tu energía. Son buenos consejos...
168. La vida que quieres tal vez no impresione a nadie
¿Y si la verdadera pregunta no fuera cuánto estás creciendo, sino hacia dónde? En este episodio reflexiono sobre la ambición, el conformismo...
167. Cómo pequeñas señales te ayudan a acceder a los estados que necesitas
Hay veces que escuchas una canción y vuelves instantáneamente a una etapa de tu vida. O entras en un lugar y te sientes diferente sin saber...
166. 7 hábitos para fortalecer tu criterio
¿Cuánto de lo que piensas es realmente tuyo? Vivimos rodeadas de algoritmos, opiniones rápidas y respuestas inmediatas. En este episodio ref...
165. Por qué siempre quieres empezar de cero
Hay una diferencia entre querer mejorar y necesitar resetear para poder moverte. Y esa segunda, cuando se convierte en patrón, acaba siendo...
164. Las 6 formas en que te saboteas sin darte cuenta y acaban definiendo tu semana
Hay semanas que no se tuercen de golpe. Y aun así, llegas al final con la sensación de que los días no se han terminado de parecer a lo que...
163. Sabes lo que te vendría bien… pero no lo estás haciendo
Hay algo que muchas veces tenemos claro… pero no se refleja en cómo vivimos el día a día. Sabes que te vendría bien descansar más, bajar el...
162. Por qué el tiempo libre a veces se siente incómodo
Decimos que queremos más tiempo libre… pero cuando aparece, no siempre se siente cómodo. En este episodio hablamos de lo que hay debajo de e...
161. Batería social: por qué algunos planes te agotan
Muchas personas creen que se están volviendo menos sociales. Que ya no les apetecen ciertos planes, prefieren quedarse en casa, o les cuesta...
160. Quiero simplificar mi vida… pero quiero hacerlo todo
Hay una forma muy sofisticada de estancarse que no tiene nada que ver con no hacer nada. Tiene que ver con hacer un poco de todo. En este ep...
159. El entorno ya está decidiendo por ti (aunque creas que no)
Si empiezas bien y luego te diluyes... si sabes lo que quieres pero no lo mantienes... hay una variable que casi nunca se mira y que influye...
158. Dopamina vs. disciplina: el reto de seguir cuando se va la emoción
Empezar algo nuevo es fácil. Lo difícil es sostenerlo cuando se va la emoción inicial, cuando ya no es nuevo, cuando la dopamina desaparece....
157. Por qué sientes que vas corriendo mentalmente detrás de todo
¿Te pasa que llegas al domingo habiendo hecho de todo… pero sintiendo que no estuviste realmente en nada? Tal vez viviste la semana cumplien...
156. Las 6 incomodidades que vas a tener que atravesar si quieres elegirte
Priorizarte y elegirte no siempre es un camino cómodo, y la verdadera diferencia reside en lo que eres capaz de sostener. Un episodio prácti...
155. Del control al juego: cuando la vida deja de ser un checklist
🌱Accede aquí a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos Durante mucho tiempo creí que t...
154. Detrás de escenas: mi proceso creativo y cómo evoluciona 2026 en tus términos
🌱Accede aquí a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos En este episodio te llevo al detrás...
153. Descanso Real, uso de la IA, Metas 2026, Hábitos, Rituales y Meditación (Q&A)
Celebramos 6 años del podcast hablando de descanso real, la experiencia de hacer cosas sola, cómo sostener una visión sin rigidez, rutinas q...
152. Deja de negociar con lo esencial y empieza a sostenerte de verdad
Nos pasamos la vida tomando decisiones (qué proyectos aceptar, en qué relaciones quedarnos, en qué invertir tiempo, energía o dinero) pero p...
151. Cómo ensayar la vida que quieres (sin renunciar a la que tienes)
¿Y si pudieras probar la vida que deseas antes de tomar decisiones grandes? No siempre hace falta dar un salto radical. En este episodio te...