نشخوار فکری توضیح و درمان

در این اپیزود، به بررسی دلایل روانی و عصبی نشخوار فکری می‌پردازیم. نشخوار فکری، به عنوان یک الگوی فکری تکراری و بی‌پایان، می‌تواند به افسردگی و اضطراب منجر شود. با نگاهی به تحقیقات جدید در زمینه علوم اعصاب، مکانیسم‌های مغزی مرتبط با این حالت را بررسی کرده و راهکارهایی برای مدیریت آن ارائه می‌دهیم. ------------------------- برای دریافت فایل های همراهِ تصویری کلیک کنید جدول زمانی: تعریف نشخوار فکری 00:48 علائم نشخوار فکری: 04:23 دلایل نشخوار فکری: 13:08 مغز و نشخوار فکری: 21:38 تمرین ها و راه درمان نشخوار فکری: 26:56

You can listen to نشخوار فکری توضیح و درمان online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

نشخوار فکری توضیح و درمان is an episode from ligand podcast|پادکست روانشناسی لیگاند.

This episode is 00:42:09 long.

This episode was published on Aug 14, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from ligand podcast|پادکست روانشناسی لیگاند when more episodes are available from the podcast feed.