Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos ha...
La violencia contra las mujeres nunca desapareció. Solo cambió de forma. Deepfakes, feminicidios, acoso, leyes necesarias para sobrevivir y...
Quieres amor…pero no sabes sostenerlo. En este episodio hablamos de lo que implica amar de verdad: intimidad emocional, crecimiento en parej...
Nos enseñaron que para sanar tienes que perdonar. Pero… ¿y si no? En este episodio hablo de lo que nadie quiere decir: que no estás atorada...
Te cuesta confiar en otras mujeres...y no sabes por qué. A veces no es envidia.Es dolor mal acomodado. En este episodio hablamos de lo incóm...
En este episodio hablamos de lo que nadie dice sobre las rupturas, la tristeza y el duelo emocional: que antes de reconstruirte… tienes que...
Durante siglos, la historia ha contado a las mujeres… pero rara vez las ha contado completas. Las convirtió en arquetipos: la santa, la trai...
Cuanto daño le ha hecho a las mujeres el condicionamiento de niña buena que ya nos cuesta incluso trabajo percibirnos con confianza a nosotr...
En este episodio de Coffee con, converso con Marimar Vega sobre una de las decisiones más íntimas y menos cuestionadas socialmente: la mater...
Nos enseñaron que la energía femenina es fluir, recibir, manifestar, confiar… pero nadie nos dijo que a veces esa narrativa se convierte en...
¿Desde que empezaste terapia sientes que la gente te cae mal? Que ya no toleras lo que antes normalizabas. Que ciertas conversaciones te par...
A veces no sigues en una relación por amor. Sigues por miedo. Miedo a empezar de nuevo. Miedo a estar sola. Miedo a aceptar que ya no es ahí...
No queremos leer. Queremos decir que ya leímos. No queremos atravesar procesos. Queremos el resultado, la validación, la sensación de avance...
En este episodio converso con Gabriel Rolón sobre el amor, el duelo, la soledad y la felicidad sin frases vacías ni soluciones rápidas. Habl...
No todo lo que duele es dramático. Pero todo lo que se ignora, cobra factura. En este episodio hablo de la ventana rota como metáfora emocio...
En este episodio de Coffee Con , converso con Maite Perroni sobre vivir bajo el juicio de la opinión pública, la relación con el cuerpo, la...
Soltar no es lo que más duele. Lo que duele es quedarte cuando ya sabes que algo terminó. En este episodio hablo de aferrarte, de la esperan...
La Navidad no se hace sola. Se sostiene. Y durante décadas, ese sostén ha tenido nombre de mujer. En este episodio de Libre y Loca hablo del...
Por fin… lo traje al podcast 😅En este episodio especial de Coffee con…, me siento a platicar con MR Increíble — sí, él, el hombre del que t...
¿Qué pasa en tu cerebro cuando comes azúcar? En este episodio de Libre y Loca , hablamos de la relación entre el azúcar, la dopamina, los an...
En esta Bitácora Espacial te llevo conmigo a Chablé, un lugar que se siente más como un umbral que como un hotel. Llegué en Día de Muertos,...
Al parecer… tener novio ya no está de moda. Pero no se trata de una tendencia, se trata de un cambio de conciencia. ✨ Durante años nos enseñ...
El 30 de octubre viví uno de los momentos más grandes de mi carrera: presenté el nuevo álbum de Rosalía, LUX , en la Ciudad de México. Rosal...
🎙️ Nadie nos vio partir no es solo una historia de familia. Es una herida colectiva: la de miles de mujeres que han sido castigadas a travé...
Cualquiera con una pasión se ha preguntado alguna vez si renunciar y enfocarse al 100% en ella valdrá la pena. Escuchamos a miles de gurús i...
¿Por qué una serie adolescente nos tiene a todas obsesionadas? The Summer I Turned Pretty no es solo un triángulo amoroso: es nostalgia, cli...
Decir que estás poniendo límites no significa que los estés poniendo bien. 🚨 Hoy quiero hablar de por qué confundimos límites con excusas,...
Todos hemos tenido crisis existenciales porque tenemos muy idealizada la vida, creemos que tendríamos que estar en Mykonos un martes cualqui...
Este episodio es un recordatorio de que tu energía y tu tiempo valen demasiado como para regalarlos en callejones sin salida. 🚪✨ No todos t...
¿Soledad, solitud o soltería? Tres palabras parecidas pero con significados muy distintos. Este episodio es una invitación a reconciliarnos...
AERIE me invito a su #AerieFest y pense que era el mejor escenario para grabar mi primer podcast EN VIVO con Maca García. Hablamos de como a...
¿Dolor real por algo que nunca fue real? En este episodio de Libre y Loca , hablamos de los "casi algo", esos vínculos que no se nombraron,...
¿Y si no estás desconectada… solo estás harta de justificar tu poder? En este episodio reflexiono sobre cómo se usa la energía femenina como...
🎭 ¿Te ha tocado sonreírle a alguien que no soportas? Bienvenida al club. En este episodio de Libre y Loca te comparto, con humor y brutal h...
💔 ¿Cómo se cura un corazón roto… sin anestesia emocional? Este episodio no es para distraerte. Es para que sientas, entiendas y sueltes. Te...
No quieres amor, quieres validación. Quieres que te escojan, que te aplaudan, que te confirmen que vales. Y ese vacío no se llena ganándote...
Sentir miedo no signifa que estes roto, ni que debes parar, significa que estas a punto de hacer algo importante. En este episodio hablamos...
Te han dicho que la confianza se finge hasta que se tiene. Que si caminas, hablas o te ves de cierta manera vas a imponer respeto y admiraci...
Haz tu mundo mas pequeño y cura lo que consumes en todos los sentidos.
¿Cuánto tiempo has vivido en guerra con tu cuerpo? ¿Cuántas veces no has querido cambiar algo y te has enfrentado al juicio y a la idea de q...
Conoces al amor de tu vida y un día decides mudarte con esa persona y comenzar una vida en conjunto pero hay retos y muchos aprendizajes en...
Poco menos del 40% de las personas con útero en el planeta sabe realmente cómo funciona ese órgano y su ciclo menstrual. ¿Por qué es importa...
¿Qué pasa cuando empiezas a crecer personalmente? ¿Qué pasa el día que empiezas a amarte? ¿Qué pasa cuando tienes ya tiempo en terapia y el...
Se dice que el verdadero éxito es un sistema nervioso regulado, pero ¿qué significa un sistema nervioso desregulado? ¿Qué es el sistema nerv...
Límites es sinónimo de necesidades, si no sabes lo que quieres o necesitas para estar bien no puedes comunicarlo ni negarte o alejarte de aq...
Mucho buscamos el amor pero poco nos preguntamos si estamos listos para amar. Todos los seres humanos tenemos un bagaje emocional y defectos...
Cuando el amor no funciona nos enfrentamos al desamor, cuando un sueño no se cumple, no nos quedamos con un trabajo, no ganamos el concurso...
la evolución social de la mujer vs la evolución emocional del hombre crea la paradoja del amor moderno en la que muchos se sienten solos per...
El amor es un tema peligroso, tiene la habilidad de llenarnos de vida y por alguna razón es una de las fuentes más comunes de sufrimiento ¿P...
En el primer episodio de esta temporada hablamos de la identidad y como definirnos desde la introspección sin embargo, es difícil definirte...
¿Cuál es tu propósito? ¿Cómo lo descubres? ¿De donde sacas la motivación para cumplirlo? ¿Por qué te sientes desmotivado? ¿Cómo sabes que es...