#147 Herausforderungen als Mama

In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.

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#147 Herausforderungen als Mama is an episode from Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit by Dr. Martina Stotz.

This episode is 25:12 long.

This episode was published on Mar 21, 2026.

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