Die Haltung der Angst erkennen – und endlich loslassen
Kennst du dieses leise Nein in dir, das dich immer wieder zurückhält? Heute erkläre ich dir, was ich die Haltung der Angst nenne – ein Zusta...
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Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
Der Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung mit Lea Hamann. Ein Podcast für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und ein erfülltes Leben führen wollen. Lea Hamann vermittelt authe...
Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung Podcast Guide
Listen to Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung, a Health podcast by Lea Hamann. Stream 363 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 363 episodesWenn die Hitze alles hochbringt — wie dein Nervensystem mit Wärme umgehen lernt
Wenn die Wärme von allen Seiten kommt und du nicht ausweichen kannst — was macht das mit deinem Nervensystem? In dieser Folge teile ich, war...
Warum du dich gerade so überdreht fühlst
Fühlst du dich gerade innerlich überdreht — obwohl du schon so lange an dir arbeitest? In dieser Episode des Morgenlicht-Podcasts erkläre ic...
Der Hiob-Code: Wenn Traumaheilung dich durch die Tiefe führt
Traumaheilung sieht von außen oft ganz anders aus, als sie sich von innen anfühlt – und genau darüber sprechen Matthias und ich in diesem Vi...
Warum du dich nicht einfach besser um dich kümmern kannst – und was wirklich hilft
Warum gelingt dir Selbstfürsorge nicht – obwohl du es wirklich möchtest? In dieser Episode des Morgenlicht-Podcasts gehe ich tief in die Wur...
Als nichts mehr ging – was ich in der tiefsten Erschöpfung gelernt habe
Es gibt Momente im Heilungsprozess, die sich anfühlen, als würde jemand einfach den Strom abschalten. Kein Vorwarnung, kein sanftes Abbremse...
Finanzielle Fülle in Heilungsphasen: Wenn alte Muster sich lösen dürfen
Fällt es dir schwer, dich für finanzielle Fülle zu öffnen? Vielleicht steckst du gerade in einer Heilungsphase oder lässt dich von der Krise...
Wenn die Seele nicht mehr will: Umgang mit Urschmerz und existenziellen Krisen
Kennst du diese Momente, wo alles zu viel wird? Wo tiefe Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit dich überwältigen? In dieser Folge spreche ich...
Es fühlt sich an wie ein Neubeginn
Spürst du es auch? Dass sich gerade etwas verschiebt? Viele Menschen, die ich kenne, waren in den letzten Jahren in einer Art innerem Rückzu...
Heilung in Zeiten des Chaos – Warum gerade jetzt der richtige Moment ist
Kann man in Zeiten von Chaos überhaupt heilen? Diese Frage beschäftigt gerade viele von uns. Ich teile mit dir, warum gerade jetzt der perfe...
Warum Entspannung bei chronischem Stress nicht funktioniert – und was wirklich hilft
Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Körper unter Dauerstrom steht und alle Entspannungstechniken einfach nicht helfen? In dieser Folge verrat...
Wenn die Stimme verstummt: Wie du Sprachlosigkeit überwindest
Kennst du dieses Gefühl, wenn die Welt um dich herum besonders laut wird – und du plötzlich verstummst? Nicht bewusst, nicht absichtlich. Es...
Wenn Nähe schmerzt: Wie du trotz Trauma echte Freundschaften entwickelst
Kennst du das? Du sehnst dich nach echten Freundschaften, aber sobald Menschen dir nahekommen, wird alles zu viel? In dieser Folge teile ich...
Darfst du den Kontakt zu deinen Eltern abbrechen? Traumaheilung und Grenzen
Du fragst dich, ob du Kontakt zu deinen Eltern haben musst? Viele Menschen auf ihrem Heilungsweg brauchen eine Auszeit von der Herkunftsfami...
Wie bleibst du stabil in der Weltenkrise?
In diesem intensiven Gespräch teilen Lea und Matthias ihre unterschiedlichen Perspektiven auf die aktuellen weltpolitischen Spannungen – und...
Wenn die Welt wackelt: Inmitten von Chaos Frieden finden
Spürst du es auch? Die letzten Wochen bringen heftige innere Prozesse mit sich. Während draußen die Welt dunkler erscheint, entsteht gleichz...
Warum du nicht ins Tun kommst – und wie dein Nervensystem dir dabei helfen kann
Kennst du das? Du weißt genau, was du tun möchtest, aber kommst einfach nicht in die Pötte? Dein Körper zieht sich zurück, und plötzlich lan...
Beklemmung im Körper – was dein Körper dir damit sagt
Spürst du manchmal diese Enge im Brustkorb? Dieses Gefühl, als ob dir die Luft wegbleibt? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, woher di...
Spirituelle Klarheit - Wie erkennst du falsche Lehrer?
Heute ist wieder einmal Matthias zu Gast im Morgenlicht-Podcast. Wir haben ein langes Gespräch über die Frage geführt, wie man in diesen cha...
Warum deine Heilung kein Kampf sein muss
Kennst du das Gefühl, dass du dich auf deinem spirituellen Weg oder in deiner Heilung so sehr anstrengst – und trotzdem nicht wirklich ankom...